推 bigbigmilk:原po就是在pub找回自信的 妳懂吧 05/16 23:17
※ 引述《orcman124 (☆★♂挖係獸人^^♂★)》之銘言：
: 我不太會說我現在的問題
: 禮拜五那場我被打爆以後
: (我一直覺得真正被打爆 被AND1連發的人是我)
: 不知道為什麼
: 現在站在禁區裡會覺得害怕
: 守底線的時候
: 心裡會想 "靠 拜托球不要導到我這邊來打"
: 守一對一持球的時候
: 心裡會想 "幹 我又要被過被肛了"
: 守中的時候
: 那種感覺就很像是電影鏡頭裡
: 主角在叢林裡一直轉圈圈環伺著四周 感覺有什麼東西等在樹叢後面要撲出來幹掉他
: 然後找了老半天 最後那個東西還是從他背後出現肛了他
: 我表達能力不好 不知道你們看不看的懂
: 就是心裡會老是浮現那種不踏實的感覺
: 有學長遇過這類的情形 然後有辦法開導我嗎
: 我很認真的問
我大一還大二的時候比你更慘，
我那時候處理球常常被罵，
我在場上甚至會想著「球不要傳到我這」，
這樣的心態一直到了我大三吧！
兩種方法，
一種是從其他地方建立自己的自信心，
你現在我覺得最好的地方，
就是拼籃板跟籃下跟進，
那就把自己的卡位、籃下進攻跟罰球練好吧，
打出自己的價值在場上才有戰場！
我那時候就是從防守開始做起。
另外一種，
直接對症下藥，
挑戰自己的弱點，
由小而大，
打全場你守不住，
先從PK開始打！
找能打低位的，
看要不要約好大家就是只能打禁區進攻，
怕會懶散賭個飲料吧(我很渴，找我)。
打到你覺得OK的時候，
去外面打三三，
主動挑對手看起來最會打低位的守，
盡量去打高競爭一點的場，
那邊輸一場等半小時以上的壓力，
很有幫助！
等到這些都打得還OK的時候，
在打全場PLAY的時候，
想辦法將這些得到的個人經驗融入團隊防守，
我毛見字睡....不對、是毛遂自薦，
防守觀念可以來找我(南非跟皓元大便都可以)。
等到這些都OK的時候，
你就是個人才了！
個人覺得雙管齊下啦，
一個是讓你能夠繼續上場，
一個是讓你上場之後能夠打得更好。
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努力去尋找為什麼。
http://www.wretch.cc/album/AhUtopian
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