推 alanbird:中肯! 剛守中的時候超慌的 05/16 23:04
※ 引述《orcman124 (☆★♂挖係獸人^^♂★)》之銘言：
: 我不太會說我現在的問題
: 禮拜五那場我被打爆以後
: (我一直覺得真正被打爆 被AND1連發的人是我)
: 不知道為什麼
: 現在站在禁區裡會覺得害怕
: 守底線的時候
: 心裡會想 "靠 拜托球不要導到我這邊來打"
: 守一對一持球的時候
: 心裡會想 "幹 我又要被過被肛了"
: 守中的時候
: 那種感覺就很像是電影鏡頭裡
: 主角在叢林裡一直轉圈圈環伺著四周 感覺有什麼東西等在樹叢後面要撲出來幹掉他
: 然後找了老半天 最後那個東西還是從他背後出現肛了他
: 我表達能力不好 不知道你們看不看的懂
: 就是心裡會老是浮現那種不踏實的感覺
: 有學長遇過這類的情形 然後有辦法開導我嗎
: 我很認真的問
※ 引述《orcman124 (☆★♂挖係獸人^^♂★)》之銘言：
: 我不太會說我現在的問題
: 禮拜五那場我被打爆以後
: (我一直覺得真正被打爆 被AND1連發的人是我)
: 不知道為什麼
: 現在站在禁區裡會覺得害怕
: 守底線的時候
: 心裡會想 "靠 拜托球不要導到我這邊來打"
: 守一對一持球的時候
: 心裡會想 "幹 我又要被過被肛了"
: 守中的時候
: 那種感覺就很像是電影鏡頭裡
: 主角在叢林裡一直轉圈圈環伺著四周 感覺有什麼東西等在樹叢後面要撲出來幹掉他
: 然後找了老半天 最後那個東西還是從他背後出現肛了他
: 我表達能力不好 不知道你們看不看的懂
: 就是心裡會老是浮現那種不踏實的感覺
: 有學長遇過這類的情形 然後有辦法開導我嗎
: 我很認真的問
我懂你 要聞 我懂你 真的!!!
讓我們來聊聊上中的心得分享吧
我記得我開始練風味的時候
我的體型不太怎麼適合跟人家扛籃下
偏偏我們這屆打系籃的人又不多 多又是多在後衛
所以我就被猩猩叫去打四號
一開始一定會不習慣 因為當你上中拿球的時候一定是背對防守方
除非你屁眼有開 否則永遠不知道對方有沒有守你
就算有卡位 我這什麼鳥身材去跟對方中鋒比手長啊 多少都會被干擾到
再加上不時會有兩隻後衛在你身旁竄來竄去的
你會有種壓力感覺一拿到球不趕快處理掉馬上就會被別人抄走了
所以漸漸就會有種習慣或是心態
希望自己上中不會碰到球 就算拿到球轉身就是找兩邊傳球
盡量不要持球太久 避免被包
後來克服這個問題除了打久習慣外
我覺得你得找出自己的優勢在哪去彌補身材上的不足
我就靠速度跟罰球線的中距離來彌補
另外心態上調整多被肛幾次也就不怕了
打久習慣之後 我自己是覺得 只要你跟後衛眼神有交會到
手有舉高 有空檔他們就會傳給你
有時候我會故意把手做交叉 那就是告訴後衛不要傳
所以當你上中要球的時候不一定是完全被動等著後衛傳球給你
你也可以主動告知或做個暗號讓人家知道說你位置站好了
這個時候你才能發揮上中的功用
還有我上中的時候 除非對方中鋒很機八會一直卡你
否則我很少去跟中鋒做肢體上的接觸
留一段距離會讓我比較好發揮我的優勢
你越卡他越會積極防守 所以我拿球都是找空檔
再來就是傳球視野要廣 或許我的傳球技巧還不夠純熟
可是我覺得我的傳球視野還滿廣的 起碼比很多後衛算不錯了
所以我上中拿到球 在轉身的同時我會注意後衛是不是有切底
三號位站45度角有沒有空檔 沒的話對方中鋒慢吞吞我就切
再不行大不了轉個圈把球傳給後衛重新組織而已
重點就在於上中不要慌 多做點假動作
你有潛力成為政大小肛炮的
以上就是我在大一大二度過的悲慘歲月
其實上中本來就要負擔比較多吸引包夾跟分球的重擔
跟我比起來你起碼還有身材上的優勢
懂的多利用自己的強項就是了
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