推 rotateball:老大 我餓了 我想吃火鍋！ 02/25 23:04
推 lovemelynn:喔喔喔也可以讓你記錄XDDDDDDDD(我可以在旁邊喝茶耶耶) 02/25 23:34
重量訓練>"<....
以前從來沒做過說~想說會影響發育...
不過上大學已經徹底絕望了...
爬文找到一些文章~貼出來跟大家分享
重量訓練的是是非非
http://www.roundballcity.com/blogs/50364891/archive/2007/01/11/64512.aspx
提升爆發力的重量訓練動作與內涵
http://www.roundballcity.com/blogs/50364891/archive/2007/02/26/78957.aspx
另外這篇...把大部分的缺點點出來了...看一下吧
一般破解區域防守21大缺失與解決之道
http://www.roundballcity.com/blogs/50364891/archive/2007/08/25/126167.aspx
另外,今天老大的關鍵火鍋時在太令人印象深刻了~
為免以後這樣精彩的數據沒有記錄
往後沒有球經的比賽就由我自願記錄吧XD...
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