先排個這兩週的內容出來，
因為之前練習的人來去不一，
所以不管我之前講過什麼都當作沒講過砍掉重練，
也希望隊長那邊趕快把成員名冊跟類似點名表的東西做出來囉！
【個人技巧】 【團隊配合】
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◎第一週
→個人防守動作*(基本) →快攻的基本攻防
1.禁區跟外圍 →212/23區域聯防*(基本)
2.單邊跟踩底 →全場進攻基本站位*
3.手的運用
→籃板卡位動作*
→傳球跟接球*
1.傳球的正確姿勢
2.有人貼近時的接球防備
3.接球的動作
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◎第二週
→接球跳投 →底線球的基本攻防
1.傳球者跟接球者的默契 →212/23區域聯防*(細部)
2.接球的基本功考驗 →一號戰術的運用跟衍伸
3.投籃基本功
→個人防守動作*(禁區)
1.對抗或站前
2.跟隊友的溝通以及配合
→籃下單打*(基本)
1.下球腳步
2.身體對抗
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人生從高雄開始然後在高雄不停的搬家，小學就讀現在被罵到死的人本辦的森林小學住在
台北縣山上，國中轉學到台中的大業國中變成會考試的小孩子，自願考上台中名校中男生
天堂的文華高中，不如期待的考上了政大法律，在經歷了多采多姿的大學生活跟連續兩年
的研究所敗陣後，在96-2預官的行列來到了海巡署澎湖菜園漁港安檢所少尉副所長，退伍
之後再次成為考生期待能夠考上法研所公法組跟律師。綽號「過動」，有點到處留的msn
：kimo-yu@yahoo.com.tw；還不少字的blog：http://www.wretch.cc/blog/AhUtopian。
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◆ From: 114.42.161.15