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http://www.youtube.com/user/stannecyo#p/a/f/0/DNT00hIXjLs 這是高級版 可以試試先用一顆球 http://www.youtube.com/user/stannecyo#p/f/2/TtYdDPQQDxI 黑人就是比較屌 但我們是黃人自不待言 踏實為上 航航 獸獸 先練這個 練球感 當對球熟悉 下球不是唯一死路時 進攻手段自然會多 而且因為你練這個 手指比較靈活 投籃出手也比較柔軟 我也會練這個 加油吧 順便附上Nash練習的影片 http://www.youtube.com/watch?v=ejTrZOkFXtk&feature=player_embedded
我跟著做過15分鐘 幹超級累 還有 Pistol Pete的投籃教學 http://www.youtube.com/watch?gl=TW&feature=related&hl=zh-TW&v=D-nV0Gzof_0
十分推薦給想砍掉重練的朋友 請各位慢慢服用 因為大家都沒有暑宿的關係 在台北也不甚好練 八月中台南見面 大家要記得多碰球 我在台北補習 每天早上八點會去練球 要跟我一起的就找我吧 一起練比較好玩也比較不敢偷懶喔!! 來吧 把自己弄個半死不活 迎接下一個巔峰吧!!! 過幾天會po大家自主訓練的菜單 有好提議的請大量提出穴穴 還有這幾天要打球的 快找吧 穴穴大家 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.119.134.24
kingwu26:我要打球!!巨鱷你也要補習囉~ 06/25 20:59
evan7777777:你都在哪練球? 06/25 22:12
handsomewade:我應該會到體育館看看 沒位置就到河堤 06/25 22:40
handsomewade:會先跑2000或3000吧 06/25 22:40
ATRman:罰球罰球!!! 06/25 22:55
handsomewade:先練球感 運球 左右手上籃 折返跑完再罰球 06/26 09:59
handsomewade:比較有模擬比賽的情境 06/26 10:00
heyamo123:好猛喔!!! 好難好難 06/27 12:43