推 orangepig:刺激你~我瘦了... 140.119.142.14 03/29
衷心的向家人們建議
不要超果晚上九點還吃"食物"
連續三個禮拜每晚偷吃"宵夜"的我
認真的評估了既要吃又要運動的損益比
實在是無法衡平
即使練有氧舞蹈也是需要節食來做體重控制的
否則一點效果都沒有
臉變胖大腿小腿肉增多就算了
最糟的是食量變大
這下子我"醬爆"了
剛剛還吃了價值不菲的 Hershey's 巧克力
五顆
喔~~好吃到受不了
但是
我接著又吃了草莓厚片吐司
然後又吃了餛飩七粒和排骨湯
...............
從晚上八點吃到九點半
我的胃還是沒有吃飽了撐著的感覺
這這這.......
大家給我一點意見吧!!
罵我也好讚美我也罷,讓我做打字運動,謝謝
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