※ 引述《lavenderstar (叮叮噹噹)》之銘言：
: 標題: Re: 我越吃越肥
: 時間: Mon Mar 28 22:59:44 2005
:
: 你有正常吃東西嗎
: 每一餐
: 要是某餐沒吃好
: 下一餐 通常會吃比較多
有耶,我三餐都有按時吃
而且都吃八分飽
就是沒有飽的感覺
但是有食物在胃裡的感覺
: 要是一切正常
: 就可能是生理期快來或是正在進行
: 都會容易有暴食情況的發生
據說女生都會有這種情況,
但是不會持續三週以上....嗚~~~
: 然後
: 吃東西要慢慢吃
: 不然 會不容易覺得飽
恩恩恩,我會嘗試吃慢一點
: 因為反應不過來
: 如果可以的話
: 先喝東西 再吃東西
: 這樣可以墊墊胃
那就是先湯後菜的意思囉
我懂了
: 我知道的大概就這些
: 不過 有時候 單純是嘴饞=.=++
學姊我覺得我已經算很貪吃了......
: 這 我就不知道要怎麼辦了
: 以前我試過一個方法啦
: 我把零食都拜託葦怡鎖在他衣櫃
可是我家沒有可以鎖的櫃子
而且零食都堆在我房門外的冰箱上面
所以我要吃東西很方便
開門再開冰箱或是直接拿上面的餅乾
反正幾乎伸手可得食物阿
我爸還會每週問我有沒有想吃的零食
因為我爸每週都會去一次大潤發"採購"
: 這樣 我就吃不到啦
: 不過 沒骨氣的我
: 到後來就會拜託他開櫃子給我吃Orz
: 我真的很貪吃T________________________T
佩服佩服
民以食為天,人之常情
想到我每天的生活語錄
1.我 媽:吉子,別再吃了,妳的下盤真是越來越穩
以後不用蹲馬步了,可以直接打太極拳
吉娃兒:太極本就不是減肥用的,是四兩撥千金的柔拳
妳看洪金寶就知道啦,人家還不是天天紮實作功操
雖然功操也不能減肥,但是吃是一回事,練拳是一回事阿
2.我 媽:(晚間九點)吉子,超過九點就不要吃了.....
吉娃兒:晚餐沒吃飽...
我 媽:(晚間十點)妳怎麼又開一包餅乾?都10點多了
吉娃兒:剛剛沒吃飽...
我 媽:(晚間十二點,我媽巡房)妳房間怎麼有麥片的味道
吉娃兒:這是宵夜.....
3.我 爸:妹阿,妳有沒有想吃什麼?
吉娃兒:我想吃鹽燒海苔的Lay's樂事
(爸爸從大潤發回來)
我 爸:這樣夠妳吃一個禮拜了吧!!不要再叫家裡沒東西吃了
吉娃兒:12條喔,六天解決,夠我吃啦!!老爸我愛你!
我 媽:下次不准再花錢買這種東西!!
吉娃兒:(下次會買別的..呵呵呵)
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