※ 引述《gadoma (好久沒有掛逼了～)》之銘言：
: 時間:9點
: 地點:打網區
: 球具:打網棒1&2(ball弟)、紅線球(浩哲跟砲瓦拿)、打網球、水罐(彭建仁)
: 出席球員:小米、威銘、小色狼、強森、彭建仁、ball弟、浩哲
練的跟狗哥差不多...
扇型球25X3 螃蟹步10顆 那個走"之"字型的3趟
K ball ....
小飛球*20 墊步傳X10 我當法嘛...
練P練了10球無腦被抓去練擋球了
轉腰x30
手腕傷未完全癒合無法打網
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 211.75.33.235