今天的練球

[gadoma (摳人者人恆摳之><)]

今天的練球，雖然帶有很歡樂的氣氛

以測試強森首局症的毛病和黃宏揚的熱身速度來說

目的都算有達成

不過有幾點要注意的

第一個是左外野的咖都，許大哥說的沒有錯，依正常的理論，

左外野over的確是三壘手追出去，游擊手補三壘，

因為正常的理論是建立在每個內野手幾乎有相當的比賽經驗跟觀念

三壘手離左外野邊線比較近，所以三壘手追出去

球一打出去自然該知道如何處理，但是在學生棒球當中，case處理越簡化越好，

所以我們長久以來都是交由二遊處理，三壘手要做的就是用生命擋住傳來的球

第二個是浩哲的二壘跑壘

基本上今天沒有三壘coach，衝過頭不完全是你的錯

但是要記住這次經驗，跑壘絕對不是悶著頭衝，

當你快經過壘包還有剛經過壘包的時候(其實就是尻壘前跟尻壘後)

本能的就要注意coach，

指令大概有四種：雙手往地上拍代表叫你滑壘
                雙手張開掌心對你，嘴巴喊hold，代表叫你不用尻壘滑壘停在壘上，
                右手慢速揮臂嘴巴喊尻幾瓜代表叫你尻過壘包以後伺機進壘或回壘
                右手快速連續大回環繞臂，
                嘴巴尻過尻過的廿的時候代表你得尻壘並且全速往下個壘包進壘

場邊喊的再激動你都不要理他

另外第二個要注意的就是前位跑者，尻壘前後之外你一定是在壘間

眼角餘光要喵一下跑者，像今天那種情況

威銘因為沒有穿釘鞋，尻過三壘以後停了下來，浩哲你就必須要回壘

你當時的確跑超過壘距的一半了，但是那又怎麼樣

第一個在三壘威銘是safe，真的夾殺你了，你要做的就是在壘間盡量活久一點

這樣三壘跑者可以伺機回本壘搶分，而不是站在三壘上看威銘死在壘間。

而且通常只要威銘衝本壘，守方絕對是傳home，你同樣可以安穩的站在三壘

就算被殺掉，也是跟你一開始站在三壘看威銘死掉的結果一樣。

兩個比較之下，你的跑壘權沒有製造守備的壓力，也沒有製造我們得分的機會。

第三個還是浩哲的三壘跑壘

那同樣不完全是你的錯，只能說你跟cjp沒有默契，你的臨場經驗也不夠

在那個case，cjp大膽的離壘就是為了吸引守備方牽制，

以守備方來說，投手這時候要做的不是馬上傳球而是下投手丘追人

拉近跟跑者之間的距離，這時候三壘跑者要做的就是試探性的離壘

我自己跑壘的話，投手一下丘我就會離壘，

離壘的距離我會抓到必須跑兩步然後撲壘的距離

如果cjp胖到投手下丘就直接被追到了，那我就不一定會跑

但是如果他有往三壘或二壘移動，這時候因為cjp跟投手的距離也在拉遠

投手一定會傳球給其他野手，投手球一離手就是死命的衝本壘然後一定滑壘，

利用球在空中飛還有野手接到球要傳本壘的時候搶分

以校內棒球的傳球準度跟速度，讓投手跟野手各傳一次球，成功率絕對很高

第四個就是無腦

兩出局了你是在牽制三壘個刁，多傳一次球就多一次失誤的機會

他又不是野心勃勃的要盜本壘，

要嚇阻跑者可以站起來或是做勢傳球，讓他知道你不是沒有在注意就好

投手今天又不是濫到不能抓出局數，主戰捕手不要這麼沒有觀念啦

另外針對許大哥今天跟你們講的打擊姿勢

有一點我想我必須要跟你們釐清

他說的揮棒手先動不是身體先動，

跟我們平常強調的出棒以腰帶手不要以手帶腰

乍聽之下好像衝突，

但是他強調的重點是出棒的時候不讓手在肩膀的後面

大二的我不知道你們記不記得

當初我教你們揮棒的時候，從啟動揮棒到出棒

第一個動作我的確教是轉腰沒錯

但是在轉腰的同時，你的手會有一個推移的動作，

這個動作就是確保，當你轉腰到45~60度要做出棒的動作時

你的手不會留在身體的後面，

出棒之前手大部分都只是出力撐住棒子，

然後球進來才是用力出棒同時配合剩下60~90度的轉腰，

而以手帶腰通常因為手先出力的關係，

你等於是往一壘手方向出力畫一個大圈往三壘手揮完

而不是透過轉腰將出力方向往投手揮棒

還有他說的現代棒球出手方式

我建議你們先從甩毛巾去抓感覺

那種感覺大概是平常丟球順勢扣下去的話，你的中指跟食使會往內指向肚子

照他的方式往外扣，出手完大概是往下指向右膝蓋

然後很重要一點，腦袋要想著往前丟而不是往右丟

不要因為你是食指往外扣，在出手的時候你的右肘就順勢往右上方提高

不管怎樣，出手手肘一定是從彎曲到伸直球才會跑

還有手腕也是往下扣不是往外轉

我晚上在50嵐甩很久的毛巾還是有點難體會還被當成瘋子>"<

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馬的快po完批萬才連上

打那麼多字只有一點點錢

機歪

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◆ From: 140.119.201.156
※ 編輯: gadoma          來自: 140.119.201.156      (11/21 23:51)
推 jerweichen:謝謝學長餵free....但是我好像中邪了一樣只打到一球..
推 gadoma:你一直揮空害我多送你好幾球，無腦沒第二輪打找炮瓦討XD
推 worldhero:練到他那樣的傳球就可以出師了
推 jerweichen:哀....真的很心虛....我覺得那個打擊區的磁場可能跟我
→ jerweichen:的磁場不合....每次在提外都這樣...真是詭異
→ jerweichen:有一種...腦袋空空看不到球的感覺....然後就亂打...
推 sangotai:這兩個跑壘CASE我今天一直在想  謝謝學長的解說
推 gadoma:不過我也有環疑他出力程度不同....因為太神奇了=.=]
推 juanhuang:今天樓上的快速滑球真犀利
推 gadoma:上次幫你們為變化球free那一次才是隨心所欲XDDDDD
推 appledd:其實我知道拉 正式比賽不會這樣拉  只是想沙沙看而已