推 worldhero:Ball弟的臂力變強很多了，現在就差我了，努力努力 01/28 00:32
推 Nowking:我看BALL弟傳球動作還滿順的... 01/28 01:13
一個禮拜的寒訓
每個人想一下自己想希望達到的程度
找一個在寒訓中想達成的目標
除了跟著球隊排定的課表照表操課以外
自己哪裡有缺點自己最清楚
針對缺點做重點練習
只要可以在寒訓中改正一個缺點就是賺到了
另外有一點我希望你們一定要做到
那就是內外野手要互相了解
泰勞跟彭彭你們要確實了解每個外野手的臂力跟傳球習慣
炮瓦跟黃宏揚臂力強 阿伯跟博弟臂力弱
就要依照不同情況跑到正確的位置
比賽中會出現阿伯把球丟給炮瓦做CUT OFF的情況
我絕對不會想到是因為他臂力弱或傳球不準
只會想到二遊沒有站到適當的位置
只要你們出現在該出現的地方
久而久之外野手自然一接到球就會知道大概傳哪裡
而不是得用眼睛找到CUT OFF的位置
這是一種信賴
團體比賽中彼此信賴才能還無保留的發揮球技而不綁手綁腳
就像有一個很強的一壘手，內野手就算亂砸也會砸的心安
或者像是捕手在抓牽制，有一個值得信賴的野手
捕手抓盜壘之於野手，投手投球挖地瓜之於捕手
都是同樣的道理
而這種信賴絕對是在平常練習中慢慢形成
我知道你會出現在該出現的地方，所以我放膽傳
我知道牽制歪了或挖地瓜野手會用生命護球，所以我放膽傳
我知道暴投你擋的住，所以我放膽投
如果沒有這種信賴就不能毫無保留的發揮球技
你挺我我罩你，這才是團體運動
結論
比賽中不要再出現一樣的畫面
甚至直接問外野手他平傳的臂力到哪裡
了解球技的極限才有辦法彼此配合
外野手也是一樣
炮瓦跟黃宏揚你們的傳球都太高了
盡量把傳球的最高點維持在內野手伸手小跳躍可以接到的高度
從這個高度降下來的球內野手比較好接
寒訓加油~~
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