[公告] 第一階段寒訓日程

[elviskkk (elvis)]

第一階段寒訓自明天起

由於最近天氣陰雨不定，因而決定如下：

第一天以恢復體能為主，輔以小小的扇形球和跑個樓梯

第二天希冀能上紅土練球

第三天則回到打網區基本訓練


如果第二天雨下太大，也只能在打網區的話

那當天練完球就放假，第三天練球取消


第二階段寒訓自2/11(一)起，於台北練二休一

請各位在這段時間好好維持體能

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