※ 引述《philip79327 (philip79327)》之銘言:
: 我有一個計畫
: 就是一個禮拜做2次重訓
: 大家可以找個時間自行去做
: 或是約個時間一起前往
: 最好是能夠固定下來
: 肌力的強化能顯著降低受傷的機率
: 而且能夠讓自己在各個方面進步更快
: 除此之外
: 擁有傲人的線條也是不錯的
: 所以想請各位隊員如果有意願的話
: 請在版上PO時間
: 我會做一個統整
: 期限到98/3/1星期日晚間12時
: 所以最晚98/3/2星期一就會開始實行
: 這禮拜有意願的就可以開始囉
: 至於訓練的項目各位可以請教具有相關經驗的學長
: 我也會把我平常做的告訴大家
: 希望大家能夠踴躍參與
: 讓我們一起變強!!!
: 最後
: 祝各位能夠有一個嶄新、充滿希望的學期
: 當然
: 希望現在正面臨考試的學長都能夠金榜題名!!!
: 小黑 98/2/20
這計畫胎死腹中了嗎
我跟太牢學長蠻有興趣參加的耶
我除了禮拜二78 三78 五34有課以外
其他時間都FREE
小黑想衝一發的話再號召一次吧
讓我們這些學長們也可以好好健身準備當兵XD
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