推 gan810620:給用心的俊廷一個讚!!!學到了就是你的!!! 02/17 18:10
推 zc63201:用心給推~結束前一天在貴族讓我們認識你不少XDDDDD 02/17 18:18
推 cpblxwwe:看你心得打這麼仔細 我想真的有學到東西 恭喜! 02/17 21:57
推 mrfootball:推成語接龍 02/18 00:10
這次參加寒訓真的是蠻充實的
寒訓前的日子我吃早餐的次數應該用一隻手就數得出來了= ='''
整個寒假歸納下來一天大概分三種事：吃飯、睡覺、玩電腦
一整個就超廢的= ='''
過年前還有和同學傳傳球打打擊跟自己在家空揮
過年之後就完全沒有了= ='''
過的超糜爛而且超不健康的~
結果沒想到寒訓這幾天我的作息有變得比較正常一點了
竟然連續五天都有吃早餐！
然後一整天都在運動練球
真的是超健康的~
系棒一整個Amazing！
到了中正棒球場時感覺還蠻爽的~
感覺球場很大很平
政大的草地感覺還蠻凹凸不平的= ='''
然後還有全壘打牆
原本遠看的時候還以為它像政大一樣只是用個綠色的鐵絲網圍起來而已
沒想到到外野近看之後才發現原來它竟然是真正的全壘打牆~
是用水泥做的然後上面還有鋪綠色的軟墊
感覺超棒的！
其實這個場地最大的重點是它是乾的！
雖然後來寒流來之後場地濕掉了
但是場地也沒有像政大的一樣變成一整個爛泥巴只是濕濕的而已
感覺還不錯
寒訓開始練習之後
真的強烈的感覺到自己有很多東西還不足、還不夠好、還不夠強
[守備篇]
之前在一中練外野
其實練習次數真的不是很多
所以自己的判斷也沒有很好
再加上自己的心理問題─很容易緊張
結果之前去打聯賽時瘋狂失誤
心中一直想著「拜託~球不要打到我這邊來」= ='''
一整個超怕的= ='''
到了寒訓時我終究還是要面對這個問題了
我的守備不是很好練習得不夠多= ='''
學長打了一堆球
我一堆都接不到
在我站位前方的球得還勉強可以
但是只要是歐霸球我幾乎都接不到= ='''
然後第一步都太慢
因為我判斷太慢了
我的反應太慢= ='''
然後腳步也都太重
我還沒辦法用腳尖來跑步衝刺接球= ='''
判斷不好第一步跑不出來然後跑得又太慢結果就是接不太到球
後退時的轉身也很不順
總之就是還有很多進步空間
然後振德學長跟我說的一段話我還蠻有印象的~
大意就是那種前面的飛球隨便找個系籃或是運動神經好的人說不定都接得到
要跟這些人區別你有真正練過外野的話就是在後退接歐霸球的這個動作
我覺得我還不行= ='''
希望可以趕快把這些不足的地方練好
要不然守備這麼爛說自己會打棒球有練過棒球好像也還蠻鳥的
三個外野的學長~振德學長、俊賢學長、長佑學長都跟我們講了很多觀念
感覺還有很多要學的~尤其是實戰時的觀念
然後這幾天早上下午都各拉一次筋各KGB一次感覺把我的肩膀都伸展開了
丟球有比較順感覺出的力比較有送到球上~
感覺還蠻爽的
不過我還是不太會扣球QQ
打整體時有殺到HOME跟三壘也還蠻爽的
不過打整體時也還是接不到歐霸球~還要再加油
練外野的心得是
右外野超級累要一直衝一壘補位
左外野比較不用一直衝三壘不過歐霸球比較多
總結是：腿好痠跑得好累= ='''
不過接到球很爽傳球殺到人更爽~
[跑壘篇]
學長在打整體時就一直要跑壘
跑一跑然後有稍微增加自己的一些跑壘觀念
像是打到外野的球就可以直接繞壘準備衝二壘不用只有直直衝過一壘
是之前自己還沒建立起來的觀念
還有我還是不太敢也還不太會滑壘
還需要再加強跟練習~
[打擊篇]
我最喜歡的就是打擊了~所以我總是很期待可以打擊
一開始我們大一打Tee座
還是有個自己知道的一樣老問題~我很不會打內角球
覺得真的需要再多練不然以後有可能對內角球會一直站著不動被拉掉或打得很鳥
然後在打Tee座時看到學長在打Long Tee時也還蠻想上去打的XD
後來有改成Long Tee型態的打Tee座感覺比較好~可以看到自己可以打到球場的哪裡去
就看到我的力氣還是不夠~打得比冠儒跟惟翔還要近
還需要再多一點POWER
後來有打FREE
之前一開始進系棒都不能上去打FREE只能在後面撿球~
感覺超SAD的~
後來後期時終於可以有上場打的機會時還蠻爽的~
寒訓時也可以上場打FREE也是蠻開心的
然後發現自己在站在打擊區面對投手時還是一樣感覺腰沒有轉得很好很完整~
感覺用手在打的成分居多~
希望以後多打時可以讓在面對投手時的打擊能夠有像空揮或打網時那樣的爆發力
打擊時咬中球心扎實地把球扛到外野深處的感覺真的是超爽的！
然後希望能夠再增加POWER
希望有朝一日能夠把球扛出全壘打牆~
[總結]
這幾天的寒訓真的很好玩
白天練球晚上練賽車XD
學長們真的都很有趣很好笑~
超智障的成語接龍XD
球技又可以進步又可以玩得很開心又可以增進隊友們的感情XD
寒訓的這幾天是我這個寒假最充實的日子(我寒假真的過得太頹廢了)
真的超棒的！
寒訓救了我的寒假XD
希望下次的寒訓也是一樣這麼好玩XD
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