[問題] 法會時可以蹲馬步嗎?

[pureparamita (pureland)]

哈哈! 會如此問, 正因為末學昨天前天參加三時繫念法會時,  有多次久站的機會,
以前常因久站而腰痠背疼, 所以試著以標準馬步姿勢(背脊垂直地面, 收小腹與臀部,
曲膝), 在久站近一小時後, 神奇的馬步讓腰痠背疼不曾發生, 只是大腿肌肉酸, 真是
滿開心的!

只是有點擔心, 這種蹲馬步姿勢是否如法?如果穿海青外界是看不出來的,

如果如法, 還真鼓勵參加法會的菩薩們, 為保護腰背與脊椎, 馬步蹲站是安全又能鍛鍊
大腿肌力的良方!

南無阿彌陀佛!

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◆ From: 140.118.29.238
推 AHJKL:少林寺不是都蹲馬步嗎？
→ AHJKL:想要學少林七十二絕技，若無深厚的佛法(心)，是無法練成的，
→ AHJKL:只能練前幾式，對於達摩祖師入少林，後來演變成習武，
→ AHJKL:是否強身，有多餘的壽命學習佛法？
→ pureparamita:有道理呀!
推 ostrichw:無妨
→ poohkoala:參加法會不就是要學著[放下身心]嗎?動念即乖...
→ poohkoala:參加法會又不是去練身體..是去鍊心....體驗很累的身體
→ poohkoala:但心能放鬆不受行困..法會才幾小時幾天就能學會的
→ poohkoala:不必得成為運動國手斷筋斷骨磨練幾十年才學會降服其心吧
→ poohkoala:參加法會破除對自我身體的執著=>破身見..多功能的課程
→ poohkoala:設計...祖師大德的智慧絕對超乎您的想像
→ pureparamita:http://fishyu.com/bbs/thread-36624-1-1.html
→ pureparamita:末學除了手臂未平平舉自然下垂或捧經本外, 大致與圖
→ pureparamita:中女性姿勢相同, 但臀部有內收, 平時經行念佛也可採
→ pureparamita:此姿勢,  攝心又保健康
→ poohkoala:[一心欲見佛不自惜身命]如此致誠懇切佛才會出靈鷲山
推 visorkk:看您用心在何處 用心在法會 為了更好的參與改站馬步
→ visorkk:個人覺得無妨 如果是如武術站樁那樣絕雜念 守丹田 甚至
→ visorkk:觀照肌肉骨骼練架練整  就會忽略法會 為免可惜
→ visorkk:                                     未
→ pureparamita:感謝指教, 純粹想更能專注法會, 故站馬步!阿彌陀佛
→ visorkk:隨喜您