→ hallcom:隨喜^^ 02/20 13:57
推 AHJKL:這法門對於我很適合 02/20 13:57
取自維基文庫
禪秘要法經/卷上
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佛告阿難。此想成已。次當更教繫念一處。
端坐正受。諦觀右腳大指上。令指上皮。
攜攜欲穿。薄皮厚皮。內外映徹。其薄皮內。
有一薄膜。亦當諦觀。如是漸漸。至膝至臗。
左腳亦然。至腰至背至頸至項至頭至面至胸。
舉身皆爾。薄皮厚皮。內外映徹攜攜欲穿。
如被吹者。其皮[月*逢]脹。不可具說。
身諸毛中一一毛孔。百千無量。諸膿雜汁。猶如雨滴。
從毛孔出。疾於震雨。內外俱流。膿血盈滿。
不淨之極難可堪忍。猶如膿池。亦如血池。
諸蟲滿中。此想成已。當觀胸裏。舉身是蟲。
猶如蟲聚。復當更觀左腳大指。[月*逢]脹膿潰。青膿。
黃膿。赤膿。黑膿。紅膿。綠膿。白膿。爛潰交橫。
與屎尿雜。復有諸蟲。遊戲其中。穢惡臭處。
不可堪忍。厭患此身不貪諸欲。不樂受生。
此想成時。見大夜叉。身如大山。頭髮蓬亂。
如棘刺林。有六十眼。猶如電光。有四十口。
口有二牙。皆悉上出。猶如火幢。舌似劍樹。
吐至于膝。手捉鐵棒。棒似刀山。如欲打人。
如是眾多。其數非一。見此事時。極大驚怖身心皆動。
如此相貌。皆是前身毀犯禁戒。諸惡根本。
無我計我。無常計常。不淨計淨。放逸染著。
貪受諸欲。於苦法中。橫生樂想。於空法中。
起顛倒想。於不淨身。起於淨想。邪命自活。
不計無常。此想成時。復當更教。汝莫驚怖。
如此夜叉。是汝惡心猛毒境界。從六大起。六大所成。
汝今應當諦觀六大。此六大者。
地水火風識空。如此一一。汝當諦推。汝身為是地耶。
為是水耶。為是火耶。為是風耶。為是識耶。
為是空耶。如是一一。諦觀此身。從何大起。
從何大散。六大無主。身亦無我。汝今云何畏於夜叉。
如汝心想。來無所從。去無所至。想見夜叉。
亦復如是。但安意坐。設使夜叉來打汝者。
歡喜忍受。諦觀無我。無我法中無驚怖想。
但當正心結加趺坐。諦觀不淨及與夜叉。
作一成已。復當作二。如是漸漸。乃至無量。
一一諦觀。皆令分明。佛告阿難。汝好受持。
觀薄皮不淨法。慎莫忘失。爾時阿難。聞佛所說。
歡喜奉行。此想成時。名第五觀薄皮竟。
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到這裡第六種觀法結束
另外鼓勵各位板友 法門無量誓願學
雖說僅僅一種觀法 其幫助已經不可思議 難以具說
(有時在一個因緣際會之處 又多發現一個功效
其中好處實在多到驚人)
不過多學習各種觀法也是很好的 而且互相幫助
鼓勵各位一同修行(合十
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To iterate is human, to recurse is divine.
-- L. Peter Deutsch
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