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《修行道地經》節錄
……道跡自念：「我身不宜習于婬欲，如餘凡夫說情欲穢，樂於無欲，滅盡熾然，習惡露
觀，晝夜不捨。習如是者，婬怒癡尟，得往來道。一返還世，勤斷苦源。已得往還，於諸
愛欲無起、清淨，婬怒癡薄；心尚未斷，故有惱患。譬如男子有婦，端正、面貌無瑕，以
諸瓔珞莊嚴其身，夫甚愛敬。雖有是色，婬鬼非人也，唯人血肉以為飲食。有人語夫：『
卿婦羅剎，血肉為食。』夫不信，人數數話之，夫心遂疑，意欲試之。夜佯臥出，軒聲如
眠；婦謂之寐，竊起出城，詣於塚間。夫尋逐後，見婦脫衣及諸寶飾，卻著一面，面色變
惡，口出長牙；頭上焰燒，眼赤如火，甚為可畏；前近死人，手摑其肉，口齧食之。夫見
如是，爾乃知之非人是鬼，便還其家，臥於床上。婦即尋還，來趣夫床，復臥如故。其夫
見婦莊嚴瓔珞、面色端正，爾乃親近。假使念之，在於塚間噉死人肉，心即穢厭，又懷恐
怖，得往還道；若見外形端正殊好，婬意為動，設說惡露、瑕穢、不淨，婬意為滅。」
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我們犯了錯，也無法讓時間倒轉重新來過。我們唯一能做的就是擅用現在。
－－達賴喇嘛
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