→ Lunakaoru:隨喜讚嘆 南無阿彌陀佛 12/01 20:51
推 tmac012004:忍辱柔和是妙方 12/02 10:46
推 summertrees:阿彌陀佛!證嚴法師也說,生氣是短暫的發瘋,會醜化自己 12/02 13:59
→ summertrees:即是"有目無睹","染污淨心".所以要時時記得柔和忍辱 12/02 14:01
推 jim1780r:推 12/02 22:43
星雲說偈--瞋恚之害
文／星雲大師
瞋為大瞑，有目無睹；
瞋為塵垢，染污淨心。
如是瞋恚，當急除滅；
毒蛇在室，不除害人。
──《坐禪三昧經》
在《坐禪三昧經》裡，有一段偈子很好：「瞋為大瞑，有目無睹；瞋為塵垢，染污淨心。
如是瞋恚，當急除滅；毒蛇在室，不除害人。」這段偈頌主要是告訴我們瞋恨心的罪惡之
大，會造成自己和他人的傷害。
「瞋為大瞑，有目無睹」，瞋心一起，整個人的內心世界好像都黑暗下來，即便是你有眼
睛，也看不到是非、看不到真理、看不到好壞。你看，有的人脾氣一發、瞋心一起，就不
顧父母長上、不顧義理人情、不顧結果好壞，甚至不管所有的一切；甚至心愛的東西都可
以把它打壞，平常最重視的寶物，也可以把它毀滅，足見瞋恨心的可怕。尤其瞋恨心一起
，再好的朋友也形同陌路，道義之交的情分也會消失殆盡。因此經典裡說「瞋為大瞑，有
目無睹」。
「瞋為塵垢，染污淨心」，瞋心就好像塵埃，骯髒垢穢。平日照面的鏡子，一旦累積了很
多的塵垢，即便拿來使用，也照不出我們的本來面目。同樣的，桌面上有了塵垢，也不好
使用；衣服有了污漬，穿在身上，既不好看，也不體面。就連臉上的表情，原本是慈祥的
面孔，瞋心一起，整個表情就變得好可怕、好難看。面孔上的難看還是小事，心理上的難
看，則會污染了我們清淨的本心。
因此「如是瞋恚，當即滅除」，一念瞋恨心起，當下就要趕快去除。如何才能讓自己不起
瞋心呢？明代憨山大師的〈醒世歌〉告訴我們：「紅塵白浪兩茫茫，忍辱柔和是妙方；到
處隨緣延歲月，終身安分度時光」，其中的「忍辱柔和是妙方」，指的就是對治、降伏瞋
恨的方法。
「毒蛇在室，不除害人」，瞋恨心就好像毒蛇躲藏到我們的內心裡，如果不把牠去除，隨
時都會去咬傷人，造成危險。
因此在日常生活中，在做人處事上，對我們危害最大的就是瞋恨心。在瞋恨的驅使下，會
讓我們失去理智，甚至壞了大事，成為我們的障道因緣。唯有常行慈悲、忍辱，才能不生
瞋恨，處處祥和。
http://www.merit-times.com.tw/NewsPage.aspx?unid=284621
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只有在最艱苦的困境中，我們的智慧與內在力量才能格外茁壯。
－－達賴喇嘛
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