推 jetlin:一千二就有MIZUNO還不錯的,另外慢跑比賽非專業選手穿釘鞋差 11/07 23:48
→ jetlin:異不大,因為你自身的耐力才是重點,才訓練幾個月不用這樣啦~ 11/07 23:48
→ jetlin:而且你腿力不強的話,穿釘鞋我想你反而會跑比較慢喔 11/07 23:49
→ multer:謝謝樓上的提醒,雖然我也知道自身的耐力是重點 11/08 00:02
→ multer:不過還是希望嘗試能提昇成績的方法,謝謝喔 11/08 00:03
推 aaronamor:穿釘鞋不要弄巧成拙就好 11/08 02:04