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千歌那個應該是後手翻,不是後空翻 後手翻的點在於你往後拉的時候有身體撐住地板的動作讓你有一個作用力可以拉回正面, 也就是千歌最後往後彈屈膝的再站起來的動作(有個緩衝) https://i.imgur.com/2ql5ET5.jpg
如果是後空翻那這個過程應該會更快,因為後手翻有手撐地的時間會多一秒是正常的 另外,後手翻相較於後空翻安全很多,因為你有手撐住衝擊力的點 最慘,就是手掌沒有掌握好時機可能會有點折到(很痛) 側翻之後要拉回正面落地是很多人應該可以做到的 只是因為千歌的這個是連續動作,意思是你要有很好的馬上往後翻的爆發力 (分解跟連續的感覺是不一樣的,一開始當然要先分解掌握感覺才連續,否則你動作一不 順就會停頓,太猶豫可能重摔) 因為以前國中玩過,昨天試了一下,在沒有維持大量運動體能下連續狀態基本上在後手翻 撐地板後我就沒辦法像千歌一樣翻回正面了..直接讓身體整個倒下來(這樣會有點痛,但 至少可以下來,而且受力比較均衡) 應該是長期跳舞跟訓練的體能讓她有這種柔軟度跟一口氣彈的爆發力,真的是蠻佩服千歌 的 (另外這種練習摔還是摔在軟墊上比較好,地板很痛,她昨天摔的是在沙灘,應該也蠻痛 的.....) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.126.79 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/LoveLive_Sip/M.1510458260.A.EF3.html ※ 編輯: dragon803 (114.136.126.79), 11/12/2017 11:44:39
LODAM: 兩者練習上手時間上差很多嗎? 11/12 12:25
dragon803: 後空翻是身體騰空欸....等於你要再沒支撐力的狀態下直 11/12 12:30
dragon803: 接身體往後翻到正面,有手撐跟直接整個翻差超級多的... 11/12 12:30
dragon803: .. 11/12 12:30
sunmonth: 現在猛然覺得為什麼以前體育課會在練後空翻??? 11/12 12:33
LODAM: 所以看起來後手翻本身存在難度,但沒有想像中難? 11/12 12:35
penance: 難的地方不一樣 風險也不一樣 但還是難= = 11/12 12:37
dragon803: 還是很難吧,而且她前面有加其他動作,如果是直接做後 11/12 12:38
dragon803: 手翻不好說,混合其他動作對正常人一定難啊..... 11/12 12:38
mosrax: 只要一天 誰都可以做得到的後手翻講座 11/12 12:44
mosrax: 不過影片的最後才是重點 "千萬不要受傷" 11/12 12:45
LODAM: 感覺就比較放心了 11/12 12:46
sowhatts: ㄤ醬有我這塊智慧型軟墊全力保護,請大家儘管放心 11/12 12:51
LODAM: 原來是史來ㄇ.......(被拖走 11/12 12:55
Prinzeugen: 其實在LIVE上唱跳完其他歌之後來做這動作應該也蠻吃力 11/12 13:23
sora10032: 現在就往好處想吧 是後手翻不是後空翻 這兩個差蠻多的 11/12 13:28
sora10032: 然後就是ㄤ醬大概在3rd前這動作練了一年了 如果能像 11/12 13:29
sora10032: 教學影片那種想翻就翻的等級就好 11/12 13:29
penance: 一直都是練習的時候最可怕啊XDDD 抓感覺的過程有其風險 11/12 13:31
sh780327: 我覺得既然是school idol就應該回歸學生的表演,太專業 11/12 13:32
sh780327: 或太困難的舞蹈動作反而不適合 11/12 13:32
foxjolin: VIP區離舞台的實際距離https://i.imgur.com/o491HPx.jpg 11/14 12:00
foxjolin: 海景先別說 如果是5~12排 大概離表演者12~16公尺 11/14 12:01
foxjolin: 阿 貼錯區抱歉 11/14 12:02