推 arene:好久沒聽到沁梅學姊碎碎念了..感動阿～ 218.161.13.187 01/30
我找不到我的隊服
我想可能之前去我大姐那裡住時
把衣服放在那
這幾天我大姐也不在她的家
所以我也沒法去拿
真是對不起小C和學妹們
沒陪妳們練球沒和妳們去生科盃
就連最後能借隊服給妳們也做不到
對不起#(┬＿┬)泣!
ps:如果學妹要借紅色t-shirt我倒是還有很多件
無論如何學妹們還是好好加油吧
我的小建議是:
能練的都已經練了
也不可能突然有多大的進步
所以在比賽時
穩定的表現是很重要
把自己的優點發揮出來
ex:發球穩 攻擊穩
場上比較容容易恍神的話
眼睛一直盯著球
一直告訴自己腳跟提起來 要一直動一直動
對方如果有攻擊的話
要清楚自己的站位看好邊線在那(守直線 守底線的不要跑掉)
前排和兩邊的人要接小球外 也要去接彈網球
最重要的就是不要讓球落地
以下是憑印象給個人的建議:
怡庭 個方面都有穩定的能力
妳舉出來的球質很好 主攻會舉不出來或高度有點不夠
中間我覺得超棒的 不過恩涵會等很久小耍打點很高
所以妳就注意和她們的搭配要怎麼調
攻擊手能否發揮主要就是看妳的表現 所以要有自信歐
芊如 發球穩 攻擊也逐漸穩定
敢打的時候 攻擊得分率就會提昇
所以要把自己的優點發揮出來
接球不要猶豫 把球接起來就對了
三位大二學妹
發球要穩 場上不要急或太歡樂
不過妳們接球都還算主動 但COVER部分要沉穩一些
(EX:忙著道歉或笑時就來不及)
雅瑋 舉球時要有目標 不要面對攻擊手舉(所以才會三角)
要要求自己平行網舉 舉到對方那就算了別在意 想想怎麼調就好
舉中時就輕輕地舉在妳的前面 反正妳舉出來的球高度都夠高
比賽前妳多找學姊和妳對打 練穩自己底手
小巫 攻擊要敢打才會進步
專注力提升 妳就可以把很多球都接到
多要求自己的基本動作 多找學長姐對打外 也多看多學多模仿
恩涵 攻擊進步不少 所以可以要求自己的攻擊內容多變些或穩定些
除了攻擊外也別忘了接球 也別亂搶一通
所以要練習自己能在場上沉穩表現
大一學妹們
才大一上場的機會一定比較少
但沒上場時多注意和學習場上的人
ex:看小c如何處理球如何接球 看小耍的攻擊和吊球等
沒有比賽時多去對牆或找學長姐陪妳對打(一對一最好)
妳們的努力和進步學姊一定會看在眼裡
有機會就會放妳們到場上去比賽的
碎碎唸完了
學妹們加油吧~~~^^
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