推 arene:現在才看到 是!!!學長! 218.161.9.69 04/18
※ 引述《XL2 (台北笑了)》之銘言：
: 之前講了幾次的攻擊轉身動作
: http://www.pixnet.net/displayimage.php?pos=-13691350
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: 動作不用做那麼大(我們小老百姓做不來的)
: 理解模仿一下這個感覺
: 然後多練習就好
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: ◆ From: 140.112.59.198
: 推 DOGBOY:喔~那需要很強的背肌腹肌 140.112.58.13 04/15
: 推 DOGBOY:我最近在試...可是發現腰背會很容易受傷要小心... 140.112.58.13 04/15
: 推 moneful: ~"~ 學不來學不來 我還是好好練包球 140.112.252.103 04/15
: 推 arene:學長這...會不會有點兒太難 不過我懂你的意思了 218.161.23.239 04/16
: → arene:她是不是幾乎在標竿外阿 218.161.23.239 04/16
: 推 arene:而且她的肩膀在線上...小凱莉學姊不行喔 交給妳了 218.161.23.239 04/16
看個更變態的
http://www.pixnet.net/displayimage.php?pos=-13721950
這是從我買的運動畫刊上翻拍的照片
知識就是力量
這件事在排球的練習上
一樣是成立的
從什麼都不會的初學者
進步到有一點基礎之後
最先會面臨的瓶頸就是
自己接下來該怎麼走
要跨過這樣的障礙 首先就得先了解正確的知識
然後察覺自己的錯誤 最後依照自己的能力去修正其中的差距
有心者如花男 加入一個如校隊般的環境自然是最好的選擇
重點是必須要去理解 這樣做的原因是什麼
為什麼要蹲低接球 http://www.pixnet.net/displayimage.php?pos=-13722086
為什麼舉球不要在胸口 http://www.pixnet.net/displayimage.php?pos=-13722095
為什麼隊形要這樣 http://www.pixnet.net/displayimage.php?pos=-13722110
為什麼隊友接球時 cover要保持距離
http://www.pixnet.net/displayimage.php?pos=-13722116
理解 模仿 練習 避免反覆同樣的錯誤 再搭配更多的熱血
相信大家的排球之路可以走的更有樂趣 :D
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變熊變熊
我翻拍的那張跳發
他的手勢跟你前陣子告訴我的一樣耶:D
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