作者merino (我就不信搞不定你!)
看板LsVolleyBall
標題[公告]關於女排暑訓
時間Sat Jun 18 20:14:44 2005
因為要借場了
我想把時間定一定
這個月就
7月8日開始
早上8點半先對牆
中午大家快樂吃飯
下午打起精神再接再勵
為期一星期
然後希望能每二~三天做一次重訓
這階段的小目標是
紮實的基本動作
實際行動則是每天
低手對牆一百下;上手對牆五十下
對空也是
大目標則是
完美的防守球隊
想當然爾,這樣實在太苦悶了
每天練球最後就來打歡樂play增加實戰經驗吧^^
第二階段應該在8月中吧------我自己也不太確定
不過目標當然是變超強攻守兼備的球隊啦!
其實這些是一個讀生化細生分類物理到走火入魔的嘴炮說的話
考完試後我會再精確一點
大家就先推文看這時間行不行
對了!我們要排個值日生每天早上7點叫小C起床(笑)
--
為了度過這個
荒唐的日子
我才變荒唐
為了熬過
無可救藥的無聊
我才變得無可救藥
無論我變得如何
我的人生也必然變得如此
只是我總以為是人生讓我變得如此
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◆ From: 140.112.59.189
推 sheed0520:...................... -.-218.167.205.243 06/18
推 sheed0520:也到了該換板主的時候了.... 218.167.195.46 06/19
推 XL2:上手對牆五十太少了 140.112.59.192 06/21
推 DOGBOY:哈哈沒注意到ㄝ...應該是要500以上吧... 140.112.58.13 06/21