[熱血] 女排暑訓外的小計劃

[merino (我就不信搞不定你!)]

去重訓
辦個二個月的
從暑訓開始到下次暑訓(約8月25左右)要做十次
第二階段暑訓十格沒蓋滿的...
    沒蓋滿的....
    沒蓋滿......
    給我小心點!!
所以如果我們打算要去看女排大獎
    那天早上就早起去重訓啊!!!!多剛好>o<

重訓內容和小C學姐說的一樣
要重覆三次
最後慢跑二十分鐘要跑完哦!!!

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