推 sheed0520:橘子紅個屁啊.......... =.= 11/01 00:00
為什麼東西都不見了>"<
明天十二點半對國企
穿粉紅色隊服
我會十一點半在場上(球袋我帶)
全部人得在十二點到齊
如果要上到十二點十分也只好請妳稍稍翹個課了...
請大家原諒我的任性XD
對了!水得麻煩一下學妹
十二點才能到的人上快點熱身
熱完開始對打對扣對托,不用對牆
全部結束後練發球,好球十顆後結束
開始熱攻擊和舉球
雅瑋先舉副攻,怡茹舉主攻
副攻不熟的學妹先站著打
一定要過,來不及就吊球
我先講一下上場順序
雪臻也要來哦~~~雖然這次妳不見得會上
但是可順便交代以後練球的事
也可以增進我們的感情^^
第一場
前排:筱雲,怡茹,孟娟
後排:雅瑋,小巫,恩涵
第二場(第一場贏)
前排:小C,雅瑋,靜宜
後排:怡茹,恩涵,小巫
(後半場:小巫--->筱雲
恩涵--->孟娟)
第二場(第一場輸)
前排:雅瑋,小巫,筱雲
後排:小C,怡茹,恩涵
第三場...看當天大家的情況...
孟娟和靜宜都要小心前排的小球
孟娟比較高,站前排中的時候要蹲低
怡茹要記得喊主攻或副攻的球!!!
筱雲多用手腕,別打出場!!
小巫別再跑過頭...(羞)
雅瑋來不及別硬舉主攻,免得一去不復返
小C場上要常笑~~妳一笑橘子就紅了~~~(哇哈哈)
恩涵攻擊也要ㄅㄧㄤˋㄅㄧㄤˋ哦
小心上手持球XD
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