推 r11claudio:同時得考量更熱的夏天 不如八點到七點之間選一個時間 07/05 19:26
推 ralph5391:一開始選最早 那之後的時間也都可以 07/06 00:28
每年暑訓多半都會遇到一樣的問題
要來練的對象到底是誰?
暑訓是要做為下學期比賽的準備還是學弟基本動作的加強
每次暑訓好像都是在折衷和無奈中結束
結果來的也沒練到什麼 被期待要加強的也永遠還是沒來
不知道這情形 今年能不能有效地改善
早上集合時間 我覺得與其選一個有態度但是執行難度極高的
還不如約個大家能準時到的時間
以最早的0630來說 我光移動到學校就需要30分鐘以上
如果0630要剛好到 那我最晚最晚0530就要起床
加個賴床時間 可能0500就要開始響鬧鐘了
以睡飽8小時來算 那我前一天晚上9點就要上床睡覺了
這基本上是不可能的事情
我想每個人都還有練球以外的事情要做 要每個人每天晚上都在10點前睡著 難度真的很高
到時候來的零零散散或是一堆人遲到
早到的不爽 晚到的乾脆不來 效果更差
還不如一開始就定一個大家都做得到的時間比較好吧?
※ 引述《r11claudio (R11)》之銘言：
: 暑訓時間是 7/25~8/08，連續兩週，每練三天至四天會休息一天到半天，看練習量。
: 會分早上和下午兩階段。
: 連續兩週的暑訓對體能有較大挑戰，要參加的隊員請在暑訓前維持體能和基本球技，
: 學弟在期末考停練該去墊牆跑步偷懶積欠的，這個月可以連本加利清償。
: A隊下學期要打臺大盃第一級，不論整體或個人都需要調整加強；
: 98的學弟到八月底就成學長，到時能敎新生基本動作或是打像樣的比賽給他們看嗎？
: 基本動作和體能的成長是必要的，就在這一個月內，靠你們自己吧。
: 有個細節要大家表示意見，想要早上幾點開始練球？
: 原則上練三個半小時，夏目奈奈..喔不是夏日炎炎很凶惡的，是考量重點。
: 請推齊表態: 0630 0700 0730 0800 四個選項，再晚自己留下來練吧。
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: 男排隊員有看有推
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