[比賽] 周二中午 VS. 醬料 @場一

[r11claudio (R11)]

1130到場熱身， 新的巴西深藍隊服，請到魚房球室向經理登記領取。

建議早點去拿確定有無瑕疵。

陳懿安請準備兩件新隊服。

請B隊和傷兵都盡量到場 (阿猛:帶同學到場更好)

這場的結果相當關鍵，大家務必保持好狀態。


A隊球員(非傷兵)不論晴雨請務必提前到場熱身！
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今天練球A隊的訓練時間分配較多，一部分是因為比賽在即，

另外球隊的練球時間是用來練進階和配合項目的，基本技術和體能個人需要自主加強，

否則一周兩次的練球全都拿來練效果也不會顯著。

基礎技術較好、把握度較高的球員依然會得到較多練習時間，希望大家能達成這項共識。

最理想的狀態是隊員都嗆司不輕易漏接、舉出來的球都能處理好、發球準確穩定，

自然全隊都練一樣的進階項目而且有效進步。

但現狀並非如此，希望大家能夠朝理想狀態調整。


簡言之就是基礎進步在練球時間就能參與更多吧，

基礎沒有，練球時間還是在旁邊練基礎，你心酸我也心酸。


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洩慾下兩週的練球請提早20分來加練體能。

如果今晨你0820準時到國北師就不會被放鳥了，不應該是手機害的。

下週二就要比賽了，先發舉球沒到，還是只能準備一半啊，

拜託你記得自己對球隊的重要性。

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練完忘記講，我覺得陳龍怡進步挺多的 @ @


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◆ From: 220.136.171.155
※ 編輯: r11claudio      來自: 220.136.171.155      (11/21 18:57)
※ 編輯: r11claudio      來自: 220.136.171.155      (11/21 18:59)
→ a801393:推~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
→ rafale9108:給推好像有點自肥 XD 謝謝老大！A隊加油！
→ r11claudio:幹  明明都是箭頭
推 QQnan:那我給箭頭～～  XDD
推 SZMYmakoto:老大最近都大篇言論XD
→ r11claudio:要溝通的事情還多著哩...
推 nunu363451:推，老大好厲害喔。 btw我也覺得龍怡進步很多耶~~~~~~~
→ r11claudio:過獎，都是學長交待我的        龍怡進步很多耶XD
※ 編輯: r11claudio      來自: 140.112.59.250       (11/22 18:54)