Re: [女排] 第三天暑訓&有誼賽

[rsggsr (勒嘎多的罩門)]

今日心得：

　　關於防守，要練習靠腳步移動到正確的位置並且好整以暇地把球給接高。

　　綜合練習練的是大家控制球的能力，大部分的球其實都跟一開始在練嗆司一樣，

只是因為綜合練習丟出來的球不知道是哪一種所以大家會比較慌亂，所以大家要開始熟悉

各種朝你接球範圍迎面而來的球，練習過的，就從容地把他接高，接穩。

常常在練習時或是比賽時會提醒大家＂把節奏放慢一點！太急了！＂，意思也就是提醒大

家把球給接高一點，讓你的隊友或是你自己（當然不是你隊友）也能很從容地面對球。

這其實也是一種所謂的經驗。

　　最後，關於舉球我這次還沒有要求太多，希望接下來的日子也能把這塊給拉起來。

PS. 對於大一學妹我比較顧不到，不過我想來日方長，機會多的是。



※ 引述《w06u4qul31 (怪怪)》之銘言：
: 明天 第三天
: 6:00場五
: 加油!!!
: 消夜吃什麼?:P
: 後天 星期四早上
: 穿藍色隊服
: 9:00在新月台捐血車集合搭公車
: 有雙雙馨儀小蟲雨珊妞妞我(有漏掉請推文)
: 9:30在中山校門口集合
: 10:30開始打
: 今天超感謝阿猛三金狗男錢伯雨珊
: 以及辛苦的舉球員小蟲妞妞!!!

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推 shuangx2:推推推~ 感謝阿猛學長 :) 我會努力繼續加油!
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推 ru03u83vup:^^^^^^^^XDDD 謝謝學長!!
推 nunu363451:哈哈哈       謝謝學長^^
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