[男排] 第二階段暑訓

[SZMYmakoto (大型犬科動物)]

二階暑訓，會再拆成兩個階段

第一個階段  8/28(二)~8/31(五)  每天晚上六點到九點

第二個階段  9/10(一)開學後     三天晚上，視大家排課而定

請大家記得空出時間



此次暑訓的主要對象是升大三以上的隊員們

(學弟也可參加，不強制)

主要目標會放在以後是A隊的大家的戰術、站位配合

並且為了剛開學的理院杯做準備

基礎的東西若有生疏，麻煩自行在暑訓前找回來


由於時間不多，大家一起做體能的時間會減少

但體能無疑是最重要的

因此也請在暑訓前，自行維持自己的體能

可以慢跑、游泳、做重訓、自己練肌力肌耐力


另外，由於八月暑訓確定沒有台大場

到時可能要大家幫忙占場，感謝

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