作者ccahhu (小天天‧C‧藍泥)
看板MABADMINTON
標題[轉錄][建議] 給初學者的一封信
時間Tue Oct 7 17:33:05 2008
※ [本文轉錄自 Badminton 看板]
作者: kols (請看我名片檔) 看板: Badminton
標題: [建議] 給初學者的一封信
時間: Sat Oct 4 09:37:33 2008
這是給初學者的一封信，有寫得不好的地方，還請大家多多指教。>///<
歡迎借轉,我自己寫的 o.o
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首先，當你對羽球已經產生莫大的興趣，想要好好投入這項運動，
那必要的準備工作，有以下幾點：
第一、買一隻適合的羽球拍
這支拍子個人建議不用買得太好，只要挑一隻喜歡的球拍，價格能夠接受，
揮動起來很順手，那支球拍對你而言就是好拍子。
不一定要挑頂級球拍、口碑好的貴重球拍，
一來技術尚未達到一定程度，感覺不到拍子的好，
二來初學階段，一定會練成一種特殊技能，[敲框]，
當你脫離初學者階段時，那隻好拍已經傷痕累累，經不起摧殘，
可能會在你準備突破瓶頸時，拍子斷了，
這時候又要花時間去適應拍子，以及感傷、心疼愛拍斷了。
當然對著名品牌有迷思，那就好好選一支想要的球拍，歡迎你加入熱愛羽球的行列。
如果只是一個窮學生，買一支球拍可以讓你吃好幾噸大餐，例：NT$3000以上，
那建議你還是省下來買些禮物給爸媽或愛人。羽球只是一個興趣，
家人、朋友、情人才是重要的。
第二、買一雙好鞋
鞋子我覺得比羽球拍來得重要，買到一雙好鞋，在學習羽球上，
你已經比別人成功了一大半。本人在剛投入羽球這項運動時，穿的是慢跑鞋。
但幸好這雙慢跑鞋，並不像一般的慢跑鞋一樣，他的鞋跟與一般的羽球鞋一樣高，
我穿過跟比較高一點的羽球鞋，經常會因為一個突然的動作，腳踝就扭傷了。
請一定要購買羽球鞋，好的羽球鞋，在急停，突然轉向時，能夠保護使用者腳踝，
不至於受傷，以及跳躍動作之後，球鞋可以吸震，保護使用者的雙腿。
腳受傷，如果沒有好好治療，往往很難再跟以往一樣活蹦亂跳。
第三、穿著適當的衣褲
上衣穿著適合運動的衣服，羽球這項運動，相當激烈。打歡樂羽球就另當別論，
盡量穿著不妨礙上臂活動的衣物即可；褲子會建議不要穿著一般的籃球褲或者運動長褲，
羽球需要常做弓箭步的動作，穿著籃球褲、運動長褲時，會妨礙到腳的動作，
建議可以穿著較短的運動短褲，不要超過膝蓋即可。
第四、請持續保持著初學時的熱情
羽球的技巧，說白點，就只有那些，但是需要不斷的練習，
練習得不夠，還有學習不當，常常會事倍功半，
在遇到瓶頸時，請回想一下當初，自己為什麼喜歡羽球，羽球哪裡吸引你。
建議：可以將當初打球時的契機寫下，貼在自己房間牆壁上，
時時勉勵自己。或者設定一個目標，
例如我要像華哥(cann)一樣厲害，要向小婕(鄭韶婕)看齊等等，
千千萬萬不要以本人為目標，這個目標太小了那很容易就會達成。^^"
第五、請注意球場禮節
球場上有些要注意的禮節，別人怎麼做大概就跟著做，就比較不失禮。
例如殺球、切球、放網掛網，請靠近球網的人順手將球撿起來，打給對方。
而不是留在原地，看著對方跑到網子前撿球。
撲球或殺球時，如果不小心打到身體，可以舉手致意，或者出聲說個抱歉。
面帶微笑，不要有戲謔的態度，大部分人會不在意。
經過正在比賽的場地時，請繞過場地，盡量連邊線都不要靠近，
至少離個50cm以上，自己安全，場上的人也不會因為有人在旁邊，打得憋手憋腳。
-------只想到以上五點，覺得不夠需要我補充的點請來信，謝謝----------
這一段是給在學的初學者，如果你的學校有羽球隊或羽球社，
我強烈建議，有機會就加入球隊或球社，
校隊、球社對於初學者來說是一個能夠快速進步的地方，
在校隊練球一年，比你自學三年還要有效果，
也有機會學習到跟各式各樣的人相處，兼顧運動跟社團的作用。
運氣好，還能結識可能這輩子永難忘懷的雙打搭檔，
運氣更好，天下掉下來的禮物，就在你精進球技時，
掉到你懷裡。一起當個打遍各球場的神鵰俠侶。(>///<)
當你有意願將羽球當作終身運動，出社會後，因為工作關係，
生活圈子越來越小，至少還有個運動可以讓你發洩壓力，認識新朋友拓展視野。
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這段是給已經踏出校園的初學者，如果出了社會，
想要學羽球，又想要進步，感覺上很難。
一、工作忙碌，沒有時間。二、適合的球隊。三、一個好的學球環境。
綜觀以上幾點，要學好球，就要下更多的心思。
首先要先找出適合自己的球隊，有固定練球，而不是單純打比賽的場地，
每周固定練球一兩鐘頭，比打上10幾場比賽還來得有效。
等實力差不多，覺得自己可以往外頭發展時，就可以到外面的球館去踢館了，
阿~~~不是，是去跟各式各樣的高手打球，讓自己的打球經驗更豐富，
有機會認識高手，任何關於羽球上的知識跟技巧，就要多問，不要怕羞。
真正的高手是不會吝嗇指導初學者，但僅記一點，詢問時的語氣跟態度要有禮貌。
願意花錢，可以在板上或羽球共和國(
http://www.badmintonrepublic.com)，
尋找自己可以配合且適合自己的教練，會比較花錢，但是學習的效果比較好。
運氣好，遇到一個願意免費當教練的高手，也是個不錯的選擇，
但這種機會可遇不可求，簡直就是天上掉下來的禮物，請好好把握機會。
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一千年之前，我不知道，喜歡是何物？
過了一千年，我遇見了你，我知道喜歡是什麼樣的感覺。
一千年之後，我失去了你，我知道失去是多麼令人傷感。
一千年之前，我居無定所的，漂泊於宇宙間。
過了一千年，我遇見了你，我知道等待變成了我的習慣。
一千年之後，我失去了你，我知道就算等待是痛苦的，我還是願意停留在原處。
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推 acerwei:M起來!M起來!M起來!M起來!M起來!M起來!M起來!M起來!M起來! 10/04 09:44
推 Arastory:起來!M起來!M起來!M起來!M起來!M起來!M起來!M起來!M起來! 10/04 10:31
推 wan09162000:教練自己也推一下好文^^ 10/04 10:34
推 cann:咦...? 我是不是看到控制碼了.... 10/04 10:38
→ cann:那些幻想我很厲害的人醒醒吧 不然有一天真的跟我打球會失望 10/04 10:38
→ cann:但是我對羽球的熱情真的是排山倒海喔 一個星期打六天 10/04 10:39
→ cann:有時候沒打到球 就覺得渾身不對勁 這是一種病嗎？ 強迫症？ 10/04 10:42
推 knetlalala:真的因為打羽球結交了很多朋友:) 10/04 10:57
推 delose:真的是好文阿~~字字中肯~~~讚喔~!! 10/04 11:12
推 toycar:情人才是最重要的 <-- 當你打球受傷, 還是可以回來 10/04 11:14
推 jungstupid:中肯文~!!!! 10/04 11:18
推 zerostar:推推~可以借轉到系羽板嗎? ^^" 10/04 13:17
推 Ghosso:好文推 可以借轉嗎? 10/04 13:37
推 utadaken:鞋子真的很重要!!!!!!!! 10/04 14:13
推 domic:借轉系隊板 :) 謝謝~~~ 10/04 14:34
推 rstpiopxo:我覺得第五點是最重要的....會不會打沒關係 禮貌一定要 10/04 14:56
→ rstpiopxo:有... 10/04 14:56
推 Ghosso:我有的時候會笑笑的說抱歉耶 不過沒有戲謔的意思@@| 10/04 14:58
→ acerwei:可以借轉嗎? 10/04 15:13
推 nikihan:好文大推~~~我也想借轉可以嗎?! 10/04 15:34
→ kols:你可能沒看過那種戲謔的表情 ^^" 我看過 10/04 15:44
推 abase0001:推,補充一下,經過時,不要踩進正在打球的場地,也是禮貌喔 10/04 16:18
→ kols:對耶 這個很重要^^" 10/04 16:54
推 jeanshue:很久沒打球上禮拜特地換上羽球鞋還是扭到..殘念>"< 10/04 16:54
→ jeanshue:醫生叫我一個月不能跑不能跳..哭哭TT 10/04 16:54
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推 fujo:我可以轉回去大學母校系隊板嗎？XD 10/05 01:18
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→ fujo:身為系羽＆直屬大學長的我想幫幫他…XDDD 10/05 01:21
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→ Ghosso:那句是本文第二句~~我只是重複kols大的話=口= 10/05 12:45
推 fujo:老大，禮貌上還是要問的啊…^^a 10/05 14:39
推 HLING:初學者推～如果我能早點看到這篇文章就好了 現在都出社會了 10/05 20:03
推 annyo:有認真的給它看完 ^^ 10/05 20:34
推 billychang:受益良多！感謝kols大的教誨 <(*)> 10/06 09:06
推 billychang:和閃光都是新手！對一些禮儀都不懂.如果上次打球有哪裡 10/06 09:09
→ billychang:失態了，還請多多見諒哦！XD 10/06 09:10
→ kols:0.0 太客氣了 你們沒有不禮貌的地方 ^^" 10/06 11:43
推 rafeyu:還有給球要從網子上方給 10/07 13:39
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