→ nfnfnf:我自己先自首~對不起怡帆學姊~我錯了~我搞錯妳跟怡秀學姊了 03/20 00:55
→ nfnfnf:請原諒我~拜託~我一定不會有下次了.. 03/20 00:57
推 pinggu:小個正隊長打錯了拉 是怡帆學姊>///< 03/20 00:56
→ pinggu:噢....哈哈 03/20 00:58
推 yaffyla:哈哈 你可以修文 害我想說陳怡秀什麼時候沒住宿了 噗 03/24 20:46
首先我要先謝謝吳維跟怡秀學姊~不是住宿生還來陪我們討論..
(當然住宿生也很好ㄚ~哈哈~一定要解釋一下~怕被討厭~XD)..
今天該死的雨讓我們只能折衷選擇在一舍討論進攻跟防守..
(練球的時候狂下雨~要比賽室內場就好天氣~老天爺您也太情緒化了吧)..
上面那段話真的不得不抱怨一下~靠天吃飯的人真的很辛苦~有感而發..
學姊們給了很多我們經驗談~感覺很棒..
(當然啦~他們說SOGA會講的更好~衷心期盼在畢業前能得到她的真傳~哈哈)..
因為現在的小朋友都很健忘~所以我一定要來這邊PO版提醒大家..
關於今天討論的幾個重點..
以後我也要這樣做~我會努力的..
先從進攻開始講起..
首先要講一下我們每次都被抄截的快攻..
這幾天我在大專盃的比賽看下來~讓我學到很多..
我不應該往前衝給赤木硬傳球的~太危險了..
所以以後呢~請搶到籃板球的人~大聲的跟隊友說~走..
只要留最近的那個人去接應就可以了..
(我在這邊要強烈要求每一個人都有帶球進攻的能力~這樣快攻才有它的威力存在~加油)..
其他三個人往前推進的時候~要記得跑外圍一點~後場才能傳球直接上籃..
如果真的不行就把節奏放慢~用擋切的戰術找空檔出手..
我們今天講了兩三個擋人的跑法~要用心記住~礙於沒有場地可以跑..
所以我下次練球就不說了~直接跑一次~希望看到你們的用心唷..
一個是我們上次練的一號戰術~重點是擋完人之後轉的方向要對..
切進去的速度要快~傳球要注意..
今天講的一個是繞底線去對邊幫忙擋一個~給隊友切入..
還有一個就是我有示範的擋人假切小傳球給隊友跳投..
不要忘記~用心用心用心..
再來是防守..
學姊們有講到我們的傳球阿~真的是一個字~弱~哈哈哈哈哈..
沒關係~這有什麼關係~就練阿..
ㄟ~奇怪講防守我怎麼講到傳球去了~抱歉~哈..
我們的防守呢~好像沒有提到什麼~只是大家都不怎麼知道什麼叫212之類的東西..
所以我找到一個網址~PO給大家看看~我覺得還不錯..
http://home.kimo.com.tw/cy_aqx/playbook/1-3-1_def.htm
大家有空可以自行研究一下~加油ㄝ..
那今天我就先講到這邊啦~手打的好酸阿..
今天討論辛苦大家了~練球加油阿..
也謝謝兩位和藹可親的學姊..
還有阿暴心血來潮的餅乾茶水~吃的好開心阿~哈哈..
系女籃加油..
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.134.116.29