推 selaginella:嗯，星期一試跑了一次後，覺得你們太強了 140.112.213.29 11/03
星期四我跟新來的同學林佑樺練習800間歇
我跑了800*6中間前四趟休息四分鐘,最後兩趟休息六分鐘...太累了
時間還不錯,有人一起練果然比我上次一個人搞快的多
第一趟2"50"嚇了我一大跳,太快了些
之後就都維持大約3"05"也是很不錯
今天體育課考1600,原本擔心昨天的乳酸還沒有代謝掉
居然還可以跑出6"05"...嗯....從開學以來實在是進不了不少啊...
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