推 rambler:我晚上也去中正廟練了3圈..結果32分鐘.可惡~ 12/01 23:39
※ 引述《selaginella ( ...)》之銘言：
: ※ 引述《selaginella ( ...)》之銘言：
: : 所以我應該是五點半左右會去跑
: 結果我睡過頭
: 六點十分才開始跑 ……
: 不過今天總算是稍微有點意志力跑完四圈大校園 (沒有舊體 & 操場)
: 花了 1小時57分27秒 (就時間來看，一定沒有20k orz)
: 時間不重要
: 重點是我今天沒有用走的！！！ (還沒有吃東西喝水)
: 從以前跑到現在，好像在十二公里處我就不行了
: 今天在我開始想要偷懶的時候 (大概是小椰林轉獸醫館)
: 看到遠遠前面有類似宗霖的身影，然後我就爆氣了
: 追到後來才看清楚是在跑第三圈的阿翔
: 努力狂刮他大概100公尺吧 (從後面落後加上後來超前的)，哈哈哈
: 爽~~~~ (雖然贏已經游泳的阿翔好像也不怎麼厲害)
我今天跑了六圈2hr 54min
感謝少主陪了我後三圈....要不是有人一起跑
最後應該會爆慘了
下週目標...星期一4-5圈 星期四6-7圈
到時後再說啦....加油啊!!!!
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.167.177.246