推 whalena:原來你們跑的天氣這麼惡劣啊 沒關係 身體也很要緊 12/21 17:13
※ 編輯: shga 來自: 218.175.229.110 (12/21 18:54)
...有點長的文章啦~~
在十二月十九日退伍之前，給自己的禮物就是報名。
ING全程馬拉松，就是42.195KM。
~~坐上大會墊後車~~
我就在車上快速睡著，一路就這樣開回了市政府。
之後因為要趕回高雄拿退伍令，我腦中沒有多想這次比賽。
但其實是不想也不敢想，只能說是一片渾沌啊。
昨天星期一，全身痠痛，其實從禮拜日晚上就痛到不行了。
索性就放鬆自己了，一整天玩著遊戲，也不用想太多，也還是不想去想。
現在心情總算恢復許多，也寫寫文章、整整心情。
比賽時間是星期日的早上七點，在這時間，想不到天氣依然寒冷，起跑時只有十度。
倒是我是禮拜六才知道比賽時間是早上七點，這是多麼晚的時間呢。
這樣跑完就得馬上趕回高雄拿退伍令，不然可能會被當作逃兵。似乎想多了一些。
雖然冷冷的冷到不行的天氣，還是一樣的多人。我出發的時候，應該是七點零八分了。
一開始心想的預估時間是，十公里跑七十五分，這樣全部跑完大概五小時二十分左右。
起跑了，就沒有多想什麼，一開始跟伯儒學長跑，平均是十公里跑六十分。
本還問伯儒學長，這樣會不會太快，但學長說的也對，後來會沒力，先存些時間。
跑這前二十公里，當然沒什麼問題，心理只想著先跑完這一公里的路。
自己的跑步狀況還算不錯，前二十公里，共用了兩小時零九分。
這樣還有三小時可以跑剩下的二十二公里，應該可以在五個小時內，內心暗暗地盤算著。
因為天氣寒冷，雖然已經跑了兩個小時，身體還是冷冷的，尤其是雙手跟雙腳一樣冰冷。
跑超過二十一公里的折返點，就在少主超過我不久之後，狀況來了。
我的右腳前面的趾頭開始在"電"，沒錯，就是電。從腳底電到心頭。
心中一陣疑問，是鞋帶綁太緊嗎?鬆了鬆鞋帶，順便拉拉筋，繼續跑著。
過不久，還是電。這.....，我只能說雙腳跟雙手一樣的冰冷。
那麼會電的原因是不是，雙腳太冷、血液循環不好、跑太多.....等。
完全不知道為什麼地亂想，但幸好只是電而已，沒有抽筋，就繼續跑下去了。
跑超過二十一公里時，我的速度已從每公里六分鐘，降到七分鐘多左右了。
盤算一下，這樣還是可以跑完，再努力啊。突然地，我餓了，又"電"了。天啊!
但狀況才一開始，就慢慢解決吧。經過一站補充些食物，繼續地下去，情形又好些了。
這時候看到一個大型的電子看板，上面寫的氣溫十四度，總算是上升了四度。
但好景不常，真的很慘。在二十幾公里開始，天在下雨了，這是考驗嗎?
飄著細雨，天氣真是冷到哭吧。只穿著背心跟短褲的我，開始有了驅不走的寒意了。
就這樣子撐，撐到了三十公里到了平常沒練習過的境界了。這十公里跑了八十分。
體力無法盤算有多少了，接下來就是意志力了。
在後來的過程中，有一個隧道，裡面真是暖活多了。
開始閃了放棄的念頭，我想跑回市政府啊!但還是給他繼續地往前。
出了隧道，寒意再度上心頭，天啊!幸得再跑了幾百公尺，出現了太陽。上天是眷顧地吧
。
但，又是好景不常，又開始飄雨了，又電了。
在三十二到三十三公里時，就這一公里我跑了二十多分鐘。
我冷到了，冷到不行了，連休息也瑟縮到不行。
一停下來，開始思考著，這樣跑的完嗎?
而從三十三公里到三十四公里的上坡，我開始用走的，也因此冷意更加強了。
這一公里又大概會二十分鐘吧，這樣跑的完嗎?就算跑不完，是否該跑到十二點半呢?
就在這步行中的放棄思考，雨落在我的臉龐，士瑋從我後方追了上來。
我.....該如何!繼續地撐吧。但速度只有步行而已，又過不久伯儒學長也超過我。
跟我說剩下八公里只有六十六分鐘。我已經持續了四小時多一些。
不知該說什麼地，我跟了上去一小段。天啊，又電了。
天啊，又電了，我真的在這裡放棄了。不是因為抽筋，不是因為沒力。
是因為撐不了這寒風酷雨這關。
招了一台大會的殿後車，一上去真的暖活多，但也失格了。
探討失敗
雖然天氣很冷 但應該是練習量不夠 造成體力不足 而覺得寒冷多
還有就是思考太多了 應該是要專心的跑這一公里的路就行了
嗚~~還要再一次 一定要成功啊
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