→ COOLLEE:殺球 大家都必須加強殺球的練習..... 推 140.112.213.79 11/26
比賽是一個進步的好機會
只要好好準備 不管結果如何 都會有收穫的
因此 因應比賽
目前相關的加強訓練時間及內容如下
時 間 內 容
1 星期二四晚上6:30~9:30 練球比賽 選 (沒證的人可選擇8:00入場)
2 星期三晚上9:30 跑步 選
3 星期六下午正規練球 加作半小時體能 必
4 另外時間 由video討論 選
5 星期天加練? 未定 未定 (確定了會公佈)
請要去比賽的隊員們選擇可行的時間及活動盡量參加
當然 沒有要去參加比賽的也歡迎~
建議 要去比賽的人 請在上述"選"中挑選兩項參加(二與四晚算兩項)
上面第1.5項練手感與球技 第2.3項練體能 大家可以依自己狀況自行調整
當然都來是最好啦^^~
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btw 大家還有沒有什麼建議呢??
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◆ From: 140.112.213.30