Re: 今天練球

[pusher (路坎坷阿~~~!!)]

[恕刪]

其實針對體能  我有一點點看法

我也是認為體能對有在打球的大家是很重要的


或許大家會覺得說  打羽毛球好玩就好了

但是如果說真的  自己想要更進步的話

體能是很必備的一個要件


其實我有一個建議是說

以後就算開學了

大家禮拜六練完球也是可以一起做體能~~!!  (大家別打我~~~XD)

因為如果你有好的體能的話

你也比較可以打出好的球技

不然   才打沒兩三球   就已經喘噓噓了

就算有在好的球技   我想都很難發揮吧!?


可以問問看有去校隊的致遠  中頤  或是職治大一學弟(不好意思  忘記你名字^^")

校隊他們對於體能訓練也是很要求的

我個人也有去打過一次

也很"有幸"的參與到他們一次體能訓練

我們跟他們比起來

那種程度大概差了兩倍有吧

我記得我那次只做了校隊體能全程的三分之一

回到宿舍   我真的沒有辦法蹲下去上廁所


所以我覺得我們體能訓練對大家來說應該都還合理

而且也不會造成大加的負擔

所以我希望

如果大家真的有心想打好羽球的話

其實開學之後的練習

我們也可以做做體能訓練

這樣進步的成果應該會更顯著吧!?




恩   以上只是我一點點意見


好吧  想打我的  禮拜六可以準備好傢伙~~!!!  XD

--
做體能其實很好玩阿~~~~XD
--

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 140.112.213.100
→ COOLLEE:職治學弟叫祖恩...
→ protean:你禮拜三沒來吧?  ^^
→ pusher:有阿   我禮拜三明明就有去~~~!!! XD
→ dogtree:他有來啊...做體能時說他那個來了...
→ protean:我知道 其實推文我就想到啦 呵呵