推 vagility:小秘密 10/30 23:52
推 mantour: 朱彥儒 10/31 00:17
推 lightee:我現在每天都會跟林瑞祥還有小秘密去練腳步喔！ 10/31 00:51
推 SES:多練絕對多進步的! 努力會有收穫~~~ 10/31 00:54
我們球隊體能練不多
肌力也練不多
肌力大概得靠正式練球的時候 跑腳步來改善
但是體能很簡單 多運動就可以鍛鍊
我想我們以後就約每週三晚上跑中正
這個活動大家可以自由參加 是一個額外的運動
但是想參加的人請記得推文
這樣我才知道我要一個人跑 還是有要等其他人一起跑
我想就約在中正紀念堂
最靠近國民黨中央黨部那個門
就是最靠近仁愛中山路口那個角角
晚上7:30
如果遇到下雨的話就改成週四去跑醫體二樓或取消
想跟的就推文吧
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