看板 MCBadminton 關於我們 聯絡資訊
週二 中午12:30 下午6:00 中午12:30:米字步 120次 就好 下午 6:00:左右撿球 5*4 就好 跳高 45下 就好 弓箭步  2圏 就好(最後做) 大家加油! 有沒有人想打大羽盃個人賽的~~~~~~~~ 揪團啦~xd ※ 引述《ciuhkimo (羽化新生)》之銘言: : 週一 中午12:30 下午6:00 : 這天我們來練 : 1. 跑米字腳步 120次 就好 : 2. 跳高 45下 就好(有時間的話) : 3. 左右撿球 5顆3趟 就好(有時間的話) : 如果有人先到的話就先練吧,我病房run完就馬上來練~~~ : 大家加油!衝啊! : 各系有比賽的加油!!! : ※ 引述《ciuhkimo (羽化新生)》之銘言: : : 明天 中午12:30 及 下午6:00 : : 練 弓箭步 和 左右撿球(如果有時間的話) : : 歡迎大家加入我的行列~~~ : : 加油! -- -- 不認輸,永不放棄 這就是我 賽場上,永不放棄的人才是最後的英雄 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.112.212.20
ciuhkimo:DONE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 12/16 18:40