推 qpmzq:好多個"就好"... 12/15 21:10
→ ciuhkimo:DONE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 12/16 18:45
週三 中午12:30 下午6:00
中午 12:30 米字步 120次 就好
跳高 45次 就好
下午 6:00 跳縄 10min 就好
打牆壁 5min 就好
左右撿球 5顆*6 就好
大家要來唷~~~~~~~~~~~~~~~~啾～咪
今天終於有人來了（小聲說～）
結果...大羽盃好像過期了...哭哭
各系有比賽的要加油唷！嗶波～
※ 引述《ciuhkimo (羽化新生)》之銘言：
: 週二 中午12:30 下午6:00
: 中午12:30：米字步 120次 就好
: 下午 6:00：左右撿球 5*4 就好
: 跳高 45下 就好
: 弓箭步 2圏 就好（最後做）
: 大家加油！
: 有沒有人想打大羽盃個人賽的~~~~~~~~
: 揪團啦~xd
: ※ 引述《ciuhkimo (羽化新生)》之銘言：
: : 週一 中午12:30 下午6:00
: : 這天我們來練
: : 1. 跑米字腳步 120次 就好
: : 2. 跳高 45下 就好（有時間的話）
: : 3. 左右撿球 5顆3趟 就好（有時間的話）
: : 如果有人先到的話就先練吧，我病房run完就馬上來練~~~
: : 大家加油！衝啊！
: : 各系有比賽的加油！！！
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不認輸，永不放棄 這就是我
賽場上，永不放棄的人才是最後的英雄
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◆ From: 140.112.212.20