推 s40473:大家加油! 07/01 00:10
推 Evesdevil:大家暑假不能偷懶 開學回來要比同期的人進步很多就要靠 07/01 22:12
推 Evesdevil:暑假時多偷練功啦~~XD 07/01 22:12
推 teacher20306:下次署訓時間是@@? 07/03 10:59
推 timmyer:8/6~10吧 07/03 11:54
→ cheweicheng:樓上正解 3840篇有各系對數訓時間~ 07/03 20:57
我們下一次暑訓就是八月初了
中間有一整個七月的空檔
如果有系隊暑訓的就盡量去練吧
如果沒有的話
沒事可以練練體能
走走弓箭步、跳跳繩等
在家可以練習揮拍
有空的話三五好友可以約出去打個球
租個新體四個人分也不貴
不然可以到舊體搶場地
有興趣的話
可以去"羽球共和國"上面找零打
不要在這段時間讓自己的手感冷掉了
時時提醒自己要進步
給自己暑假一個目標
希望大家暑假過得愉快外球季能越來越精進
加油!!!
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