[心得] 今天練球

[MJST (我還是我~~~^^)]

一大早起來練球
真是不錯
來說點今天的心得吧

今天來的有
昱宏、宋儒、海狗、小叮噹、雅姿、小康
大一來了頗多
不錯不錯^^

今天練起來
可以感覺到大家都有進步
加油加油
在北機盃前還有六次練球
大家盡量進步吧^^

昱宏長球的威力不錯
不過要多做控制
不管是左右或深度
不要再出界啦
要多練切球和左右跑位
這樣你打雙打後排就很有利了

宋儒平球打的不錯了
接下來要多練長球
揮拍的速度要加強
有空可以多練練腕力

海狗擊球時重心要對
不要老是放在左腳
右腳騰空打球
要多矯正姿勢
可以在家練習練習

待續......上課囉

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→ ddarliu:腳拉傷(←找理由...)    我會加油的