→ MJST:那加個零好了 推 61.217.127.92 11/22
※ 引述《MJST (我還是我~~~^^)》之銘言：
: 一大早起來練球
: 真是不錯
早上運動真的不錯,只是第一堂的軍訓會打瞌睡^^"
: 來說點今天的心得吧
: 今天來的有
: 昱宏、宋儒、海狗、小叮噹、雅姿、小康
: 大一來了頗多
: 不錯不錯^^
: 今天練起來
: 可以感覺到大家都有進步
: 加油加油
: 在北機盃前還有六次練球
: 大家盡量進步吧^^
: 昱宏長球的威力不錯
: 不過要多做控制
: 不管是左右或深度
: 不要再出界啦
一次一下伏地挺身好像沒什麼懲罰效果^^"
: 要多練切球和左右跑位
: 這樣你打雙打後排就很有利了
: 宋儒平球打的不錯了
: 接下來要多練長球
: 揮拍的速度要加強
: 有空可以多練練腕力
: 海狗擊球時重心要對
: 不要老是放在左腳
: 右腳騰空打球
: 要多矯正姿勢
: 可以在家練習練習
: 待續......上課囉
我覺得我打球時上半身跟下半身是分開的耶
像長志隊長說打完後右腳順勢跨一步
可是我常常一邊移動一邊打,或是兩腳都不動
@@...?
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身為蘿莉的哥哥
被蘿莉推倒也是很合理的
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◆ From: 140.112.241.76