推 rosa5479:拉拉拉拉拉~~~~~~~~~~~ 04/27 01:00
推 amalea:魔戒三部曲~~~~ 04/27 14:36
推 charles74:恩恩～～寫得不錯喔！！心中無勝負...霍元甲！ 04/27 19:28
--總結--
就是回家跑腳步 練跳繩 舉啞鈴
重點在提昇節奏感 諧調性 和腕力
後兩項最好能天天做
從現在到北機盃要再昇一級
拿個冠軍先
最後謝謝所有幫忙的人和啦啦隊
~The End~
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◆ From: 218.160.182.100
※ 編輯: Tactice 來自: 218.160.182.100 (04/27 00:56)