[心得] 狐狸有心得 part2

[nbalive (大狐狸)]

續上一篇~~~~


大頭

看了一場大頭的單打，忘記是對國防醫還是材料系了  orz

打的還不錯，最不行的體力有撐下去，很不賴唷~~~

可惜打單打的態度還是不夠積極，回中場感覺都慢慢回，要能再快一點

如果對到厲害一點的對手，這種速度就死定了......

然後在中場準備接球的時候膝蓋也不夠彎，要再蹲下去一點

站得直直的，活動力會不夠快啦

再來就是切球 @"@ 手整隻要給他帶下去啦  不要再只動手腕了啦~~~~~


再來是雙打的部份，我看到的是跟ｙｅｓ配的部份

恩........跑位感覺有點慢半拍.......

可以先猜對手會怎麼打，先預備好，這樣會比較快一點

然後接殺球動作(手的部份)有點怪怪的 @"@

如果你要推平球回去，應該是把手伸出去，然後揮動手臂＋手腕推球

如果你要擋小球回去，就把手伸出去，輕輕碰一下球就可以了

你的動作都會是把手伸出去，然後揮動一下手腕，然後都沒碰到球　@"@

這部份可以再修改一下啦，這樣配起雙打應該會打的比較輕鬆低~~~~~



總個結~~~

這次的友誼賽阿，真的看得出來我們跟強者們的差距了......

雖然在台大裡我們都還算是強者

但只要出去跟人家打，感覺好像就不太行了 @"@

我個人覺得是練得東西不對，練得東西不夠

比如說我們練習都不太跑動，所以一打到需要跑動起來的比賽，往往都不熟悉

做出來的動作都跟平常不一樣了，就會卡卡的感覺

再來就是我們現在一個星期都只練一天，打完等下次又是一個星期，手感維持不住

我覺得大家可以常常約去舊體打，熟悉自己練球的手感

以前信傑小叮噹他們在的時候　常常都會約去舊體打球　所以他們就很厲害

或是大家有什麼自己覺得好的練習方法都可以試試看

想辦法讓自己進步囉，這樣我們大機盃才更有機會拿冠軍阿！


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衝一發大機盃冠軍，從現在開始就努力準備吧~~~~~~

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推 a41626416:頭推~
推 rosa5479:為了大頭專門打新的一篇耶~!!
→ nbalive:哪有，還有總結阿  XDDDDD
→ shanshan1112:真的!!為了大頭 揪甘心ㄟ
推 yaujack:我看到的是為了婊我專門打一篇新的耶 Q___Q
推 bookh:   衝一發大機盃冠軍，從現在開始就努力準備吧~~~~~~
推 icegodj:大頭心中有婊人  處處皆婊人  放下婊人立地成佛吧大頭！
推 jackdp:            為了大頭 揪甘心ㄟ hahaha
→ nbalive:           為了總結 揪甘心ㄟ