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好久沒帶體能了 既然思宇提到了 而且我看大家球技也都提升到一定水準 那就來練一發吧!!! 考慮到四五舊體都有場地可以練球 所以體能就從一二選一天晚上來做 練的項目有: 操場四圈(1600m) 移動專項(七項) 跳繩(1000下) 不會很累 不信問思宇 但一定讓你很有收穫 嘿嘿 ------------------------------------------------ 有意願的人請在下面推文 在可以的那天寫上你的下課時間 不行就打X 一 二 ※ 編輯: bookh 來自: 218.167.241.92 (12/13 22:33)
bookh: 許書毓 6:30(時常翹課) 5:20 12/13 22:33
peikuok: 珮珮 9:15 (英文課)= = 6:20 12/13 22:42
ga613239: 阿屁 5:20(沒用國文課) 6:20 12/13 22:49
eric23206: 陳思宇 5:20 5:20 12/13 23:17
eric23206:很有收穫是指跳繩嗎?? XDD 12/13 23:17
tn00364361: 12:10 21:30 12/14 00:18
kkiee:禮拜二還有體育耶 17:20 12:20 12/14 07:56
b98502071: 13:20(下午沒課) X 12/14 09:28
chadw0208: 宇辰 X 6:20 12/14 15:28
novem3000: 3000 6:30 5:20 12/14 21:42
theatheist: 韋智 5:20(沒用國文課+1) X 12/15 12:02
bethefire: 勁宏 5:20 3:10 12/15 12:35
chenee711: 11 中午過後啥時都可以 12/15 13:37
OnionisME: 洋蔥 6:30 5:20 12/15 21:55
b98602008: 或或 17:20(流力下課) 15:10 12/15 23:30