作者bookh (book)
看板ME_BADMINTON
標題Re: [教學] 下周一體能
時間Sun Dec 19 20:09:15 2010
不好意思 我感冒還沒好
明天就先不練吧
不要白跑了
※ 引述《bookh (book)》之銘言：
: 下禮拜一 6:40 舊體前廣場前見
: (珮珮sorry囉 9點真的無法等)
: 想先吃點東西再來的 別吃太多
: 胃會不舒服
: 而且結束後大家應該會一起吃飯
: 另外 要練跳繩
: 沒有跳繩的 趕快去準備一條
: 買的話注意:
: 不要買棉繩的 (太輕不好甩 & 在水泥地會磨斷)
: 握把跟繩子要用ball-in-socket joint 連接
: 自由度夠才好甩
: 小福賣的就不錯
: 不過之前缺貨很久 不知道進了沒
: 沒有的話就汀洲路體育用品店問問吧
: 之前有推文的 看到推一下 不能來也要跟我講
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推 tn00364361:多休息吧 12/19 20:36
推 ws1008taiwan:學長保重 12/19 20:45
推 OnionisME:好好保重 12/19 22:07
推 kevin50101:QQ哥吉拉保重。 12/19 22:15
推 andy0626:保重 12/20 00:13
推 peikuok:學長保重身體 12/20 00:24
推 theatheist:學長保重啊~ 12/20 11:43
推 andrea791007:紳士學長保重 12/20 16:16
推 yaujack:沒有怪物在感冒的啦~~~~ 12/20 16:27