[情報] (∩_∩) 關於暑訓 \⊙▽⊙/

[cwliao1990 (酷企鵝)]

期末考來了，暑假會遠嗎QwQ，

為了振奮大家期末乾枯的心靈，(不過可能是腦袋裡有最多東西的時期XD)

先跟大家預告一下暑期練球的可能形式:



暑訓，我們八月份會去達陣。

但在那之前呢，目前有一個計畫，是請一位莊教練(C級教練的教練喔!)為我們設計4周
的課程:

最主要有這個安排是為了增進八月份去達陣的效益，

只是用錯誤的姿勢去練多球的話，那可能進步就會比較有限，所以請莊教練來的最大目的就

是糾正我們錯誤的姿勢，

至於時間會是在7月中，連續4周，每周固定兩個時段，在新體練兩個小時，
                              星期二:下午 2點~4點  (七月5.12.19.26號)
                                                (這兩個時段是教練確定整月有空的)
                              星期五:下午 5點~7點  (七月8.15.22.29號)

教練會在預定的進度之內，為我們每一個人看動作。

在每周暑訓的空隙時刻，也會密集的糾團練球喔!!!


c/p值部分:

總時數4*2*2      共 16hr

一個月平均總花費 (16*1000+8*120+8*190)/[6 to 10人] =1848~3080 元˙每人
                  教練費  離峰  尖峰





基本上會希望人數可以在6~10人，必需要全到!

(就算不能全到，也希望是可以連續參加前兩周的課程[請特別註明不能全到])

如果不是住在台北，暑假又不想暑宿；想練卻沒有得練的話，這有些備案，

可以找我討論一下呦。
(目前可以想到的是:無法4周都來的人，一起組一團，選擇一周來做密集訓練)



確定的話請大家推文，我們統計到6/18，亦或是確定十人會去為止。

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.4.170
→ cwliao1990  :酷企鵝           我確定通通都會到的拉
推 bookh       :C級教練的教練是A級(國家級)教練
推 kevin50101  :臭臭鍋           第一週確定不能到
推 theatheist  :陳韋智           當然要想辦法全到拉~~
推 chou5jerry  :周芳杰           參加
推 novem3000   :莊3000           只有26號無法到 (溪頭團訓)
推 OnionisME   :賴洋蔥           OK啦~~~
推 eric23206   :                 哭哭沒署宿還要復健=____=
推 britanniavle:耕  豪           如果禮拜五晚一小時 不知大家
→ britanniavle:                 方不方便 有課到五點二十
推 b98502071   :幼稚煌           人在桃園也要到啦~~目前時間都可
推 tim360403   :何亮廷           文
→ cwliao1990  :目前9個人  剩下一個名額
推 s3324394    :小  綠           應該都可以
推 chou5jerry  :藒M想到一個問題 怎麼不請小豪了?
推 bookh       :1是因為小豪只能一周一次
→ bookh       :2是改動作/教觀念 還是莊教練比較好
→ yaujack     :3是因為許書毓挖小豪牆角
推 SeCrEtX     :4是因為大頭會跳沙
※ 編輯: cwliao1990      來自: 140.112.4.189        (07/04 11:52)