推 tim360403 :3000不給虧嗎? 08/24 19:30
推 dowdow0728 :儀禕最帥了 08/24 22:47
推 kevin50101 :XD 08/24 23:49
推 b98602008 :一一最變態了 08/25 00:00
推 yaujack :你也不想想一一暑假跑去兼甚麼差..... 08/25 00:02
大家好 我是二二
我不會講話
也沒有乾妹妹
就直接切入正題
自從上次達陣總教練說 最強的步伐 就是沒有步伐
我就開始亂跑了
再加上姿勢太過緊繃
側身 墊墊跳 起動 反手拍
還有很多其實
動作可能沒辦法短時間內改過來 但可以慢慢修
此次達陣肢體上沒有多大的進步
倒是調整了打球的心態
放鬆 確實 精準 穩定 光速
大概就這樣
那就
一起散步吧
講講而已
不虧
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