推 s23370971 :這要怎麼打?? 10/14 23:35
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◆ From: 61.65.210.1
※ 引述《theatheist (Tasslehoff Burrfoot)》之銘言：
※ 引述《cwliao1990 (酷企鵝)》之銘言：
今天有跟大家說明過的檢討表，
有想到任何可補充的，請直接REPO不要客氣~
40min的菜單可多一點少一點沒關係，重點是要切合自己的需要~
也請把練不起來的菜單說一下，還有可以怎麼樣改~
請星期天之前完成~
飯粒
===============互相提醒、或被糾正的點===========
打給對方高球時，腳總是站太開 (酷企鵝)
單打挑球一成不變挑很高沒有威脅性，可以偶而推平高球(A場)
==下次要改進的重點、針對重點而生的菜單40min=====
多提醒自己腳與肩同寬就好---A場兩兩對練一切一殺或切殺不固定 15min
...
..
.
D場
===============互相提醒、或被糾正的點===========
==下次要改進的重點、針對重點而生的菜單40min=====
C場
===============互相提醒、或被糾正的點===========
韋智
壓守在守的時候，動作太大，帶到手臂的結果就是接得到這球接不到下一球(一一提醒)
一一
壓守雖然重心要壓低 但腳步還是要動
==下次要改進的重點、針對重點而生的菜單40min=====
韋智
儘量只用手腕+手指的力量去把球擋回去
打切放挑的時候放要盡量放得小，挑要盡量往後場挑
放完後退要夠快才來得及切球，切完衝上去也要快才能搶好球點挑球
一一
練個腳步
B場
===============互相提醒、或被糾正的點===========
==下次要改進的重點、針對重點而生的菜單40min=====
A場
===============互相提醒、或被糾正的點===========
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