作者kevin50101 (傻傻)
看板ME_BADMINTON
標題Re: [心得] 龍安第三次--可改進之處?
時間Fri Oct 21 23:10:30 2011
※ 引述《cwliao1990 (酷企鵝)》之銘言：
今天有跟大家說明過的檢討表，
有想到任何可補充的，請直接REPO不要客氣~
40min的菜單可多一點少一點沒關係，重點是要切合自己的需要~
也請把練不起來的菜單說一下，還有可以怎麼樣改~
請星期天之前完成~
大家可以看看之前韋智寫的，寫得不錯!
D場
===============互相提醒、或被糾正的點===========
前場上網時重心要壓低，腳步要跨出去，切忌蹦蹦跳跳。
小球不要用身體身體追球，球拍搓到、碰到即可。
後場記得要轉身把身體拉開。移動時記得非慣用腳也要出力。(to 番薯 小波 定憲)
==下次要改進的重點、針對重點而生的菜單40min
=====
輪流丟球，餵小球上網(我覺得這樣比較有效率..)
C場
===============互相提醒、或被糾正的點===========
==下次要改進的重點、針對重點而生的菜單40min
=====
B場
===============互相提醒、或被糾正的點===========
==下次要改進的重點、針對重點而生的菜單40min
=====
A場
===============互相提醒、或被糾正的點===========
--
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.166.106.93
→ kevin50101 :其實我也不太會打球，參考就好XD 10/21 23:11
推 theatheist :推心得 10/21 23:12
推 yaujack :小球要用身體出去的慣性借勢搓出去, 所以身體還是要 10/22 22:52
→ yaujack :追球, 手完全放鬆就好不要用力 10/22 22:52
推 b98502071 :切"忌" 10/22 23:32
推 cwliao1990 :謝謝前隊長大大撥冗指導XD 10/23 09:57
感謝補充與訂正
※ 編輯: kevin50101 來自: 118.166.105.98 (10/24 00:33)