→ kevin50101 :其實我也不太會打球，參考就好XD 10/21 23:11
推 theatheist :推心得 10/21 23:12
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◆ From: 140.112.240.81
※ 引述《kevin50101 (傻傻)》之銘言：
※ 引述《cwliao1990 (酷企鵝)》之銘言：
今天有跟大家說明過的檢討表，
有想到任何可補充的，請直接REPO不要客氣~
40min的菜單可多一點少一點沒關係，重點是要切合自己的需要~
也請把練不起來的菜單說一下，還有可以怎麼樣改~
請星期天之前完成~
大家可以看看之前韋智寫的，寫得不錯!
D場
===============互相提醒、或被糾正的點===========
前場上網時重心要壓低，腳步要跨出去，切記蹦蹦跳跳。
小球不要用身體身體追球，球拍搓到、碰到即可。
後場記得要轉身把身體拉開。移動時記得非慣用腳也要出力。(to 番薯 小波 定憲)
==下次要改進的重點、針對重點而生的菜單40min=====
輪流丟球，餵小球上網(我覺得這樣比較有效率..)
C場
===============互相提醒、或被糾正的點===========
珮珮︰
腳步:前步法接後步法要再順一點
壓守:重心壓低；只動手腕手指把球擋回去；換拍、反應太慢。
長球:擊球點要再提高、打球左腳不要跳起來
==下次要改進的重點、針對重點而生的菜單40min=====
珮珮︰
要注意所有動作不要太大，要學會處理往身體飛的球。
切球動作要改小以及切完球要準備馬上要啟動、球要更加貼網。
菜單: 步法、壓守、切放挑。
B場
===============互相提醒、或被糾正的點===========
==下次要改進的重點、針對重點而生的菜單40min=====
A場
===============互相提醒、或被糾正的點===========
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◆ From: 118.166.106.93